健脾补肾食谱有什么

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健脾补肾食谱有什么
病情描述(发病时间、主要症状等):

肾虚、腰脊酸痛、膝酸软
老公是一名法官,虽然很年轻,但也是我们那算得上的一个人物。事业有成,可以这么形容他。但是外表风光的背后,他却有着自己的痛处——肾虚。这一肾虚,就引起了阳痿早泄等一系列的症状。每次我们做的时候,他都不能给我满足。阳痿早泄的表现有哪些?我不止一次劝他去医院看看,正规治疗一下,可是作为一个在法律界有头有脸的人物,他怎么能让人知道自己哪里不行呢。于是我只能偷偷给他买些补品、壮阳膏,壮阳贴,壮阳酒之类,效果都不是很好,过段时间又不行了。阳痿早泄的表现有哪些?

曾经治疗情况和效果:

一次都没治疗过

想得到怎样的帮助:

请问医生可以上门服务吗?我腿脚不方便

补充提问:
谢谢大夫,我亲戚给我了几盒【圣力宝胶囊】。中药的说毒副作用非常效果。我肝不好,还有糖尿病!我也上网查过了用过的人说效果也不错。我先试试看了,不过也同样谢谢你
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刘江生 医师 邢台市三院内科 二级甲等
擅长:不孕不育症、子宫肌瘤、人工流产、宫腔炎症
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病情分析: 。一般来说,做到饮食规律是最基本的。其次,多运动,运动可以健脾胃,促进消化。另外,食补上来讲,红枣,山药,鸡蛋,牛奶,坚果,银耳是健脾胃类最好的食材。对于肾来讲,它是先天的,得需要后天养,避免伤它。怎么养呢?就是平时不熬夜,我们知道晚上其实太阳没了,月亮出来了,这是阳气下降,阴气出来的时间所以晚上是用来养阴的,肾主藏,属水,水属阴,所以养阴即也是养肾,如果熬夜则会耗阴,短时间导致上火,长时间这样极为伤肾。此外多运动,补肾还可用中药。还可以多吃山药。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻;具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效
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赵素坤 苏林卫生室妇产科 一级丙等
擅长:高血压 妇科
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病情分析: 你好,肾虚,分肾阳虚与肾阴虚,消炎到医院中医辨证后治疗。

肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,

肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,

肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸 祝你早日康复
相关问答

平时可以做一些牛奶粥,牛奶粥的主要原料为大米、牛奶。土豆粥,土豆粥的主要原料为土豆、大米。小米香菇粥、胡萝卜牛肉粥等,也能起到健脾养胃的作用。也可以添加一些辅助食物,吃五谷、鱼肉、蔬果时舌上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

现在知道大多数养胃食品属于粥类食品,粥类食品是最有营养和养胃的食物。小米粥、莲子粥、小豆薏米粥临床上常用,对健脾和胃有较好的疗效。对于脾胃虚弱的,宝宝不要吃零食要多吃蔬菜和水果中含有维生素的食物,避免高油腻的食物。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

男人中年以后容易出现肾虚现象,比如身体乏力,四肢劳累,性欲减退等,所以平时确实需要适当的补肾。身体湿重的话,容易出现头重头沉现象。如果你确实存在脾虚,肾虚,湿重的症状,可以服用补肾健脾祛湿的药酒治疗。补肾健脾祛湿的话,那么还是要养成一个合理健康的生活作息规律为好,至于要久的话,那么。还是要适量的喝不要喝的太多。生活中一定要注意不要吃辛辣,生冷刺激,油腻的食物。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

健脾补肾祛湿的食物都有薏米红豆粥、冬瓜香菜绿豆粥、白扁豆炒肉片、丝瓜咸蛋麦片粥、绿豆百合薏米粥、淮山白扁豆粥、莲子百合红豆白萝卜粥、水鸭薏米冬瓜汤、五花茶、冬瓜茶、绿豆沙等。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

想要补肾健脾,可以采取按摩的方法进行补肾健脾,每天按摩三阴交,不仅有健脾养胃的功效,而且还可以补肾,提升人体的性欲;还需要养成良好的生活习惯,每天都要运动;再在饮食方面要养成良好的饮食习惯,要做到荤素搭配,不挑食,不偏食;最后在中药方面可以多吃一些党参、白术、黄芪、茯苓、淮山之类的中草药。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

可以起到健脾养胃的食物,有红豆薏米粥,是以红豆和薏米为主要原料制成的一道药膳,可以用来治疗脾胃虚弱,有良好的除湿效果。还有大枣莲子粥,是以红枣与莲子为主要原料造成的一道药膳,有补中益气的功效,可以用来治疗脾气虚。还有薏米山药粥,以薏米和山药为主要原料制成的,可以起到润肺滋阴,健脾开胃的功效。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病