肾虚、射精过快、眩晕耳鸣
男人，就要对自己狠一点！这是我一直以来对自己的忠告！小时候的我，非常老实，经常被别人欺负，后来长大了，我就开始变得蛮横了，没有人再敢欺负我了，反而变成我欺负别人，有天，抢走了我同学的一个mp4，上面有几个激情电影，我一看，就让我瞬间幸福了。拿回家看到了半夜，边看边玩弄自己的弟弟，那个感觉，爽的啊！哈哈！你懂的！可是好景不常，我过度的手淫导致了我腿软，上楼梯都感觉腿晃晃的，很没有力气。我非常的苦恼，我知道自己是肾虚了。男人吃什么能壮阳补肾？没想到，我也要为这个问题买单了。
没有看过，一直都是这样拖着的
请医生给我推荐一点食疗的方法
男人补肾的方法有很多，主要有食补和药补，具体分析如下：
肾虚根据症状，可以分为补肾阴和补肾阳两种，补肾阴的方法是：用枸杞子、大枣，加适量小米熬粥，每日连服，一般不会出现副作用，患者还可以口服六味地黄丸进行治疗。
补肾阳时，则可以用黑芝麻、核桃、黑木耳加适量大米熬粥，也可以将肉苁蓉开水泡20分钟后，以代茶饮，同时也可以口服金匮肾气丸。
一般情况下，男性出现早泄可以通过保守治疗、手术的方式两方面去解决。具体分析如下：
1.保守治疗：患者可在专业医师建议下，遵医嘱，外用达克罗宁等药物，降低龟头的敏感度。还可在性生活的时候，将注意力转移到其它的地方，这也可以降低龟头的敏感，推迟患者的射精时间。
2.手术的方式。这种方式是通过毁损神经等方式，降低龟头的敏感。
一般情况下，男人壮腰补肾吃以下食物和药物好：
肾脏健康，生长发育和生殖系统才有活力。肾虚就会出现头晕耳鸣，腰膝酸软等症状。男人壮腰补肾，建议多吃一些黑芝麻，鲈鱼，枸杞子等食物，必要时还可以口服壮腰健肾丸治疗。
在日常生活中，要注意休息，保证充足的睡眠，不熬夜，适当进行体育锻炼，加强饮食营养摄入，满足身体的日常活动需求，有助于身体的健康。
男人补肾的食物一般有蔬菜、牛奶、海藻、番茄等。
1.蔬菜男性要想补充肾脏，可以多食用一些蔬菜。同时还能增加肌肤的弹力，起到补肾的功效。
2.富含油脂、矿物质、维他命等的牛奶。可以改善皮肤，改善皮肤，减少皮肤的老化。
3.可以改善肾脏虚弱的海藻，可用于治疗因肾虚所致的腰腿酸痛、眩晕、耳鸣等病症。
4.番茄能延缓老化，对贫血也有很好的效果，可以起到补肾益精的作用。
男性补肾，可以吃以下几种药物，效果会更好：
大补阴丸：可以滋阴填精，清热降火；
知柏地黄丸：有滋阴补肾，清热解毒，祛湿热的作用；
六味地黄丸：可以补肾，抗衰老，抗疲劳，改善肾功能；
杞菊地黄丸：能够滋阴补肾，养肝明目，清泄潜阳；
五子衍宗丸：有补肾益精，助阳止泻，改善精液品质的作用
男性补肾是没有特效药的，治疗需要很长的时间，患者不要过于着急。
