脑梗想要恢复快要控制摄入富含脂肪胆固醇的食物，比如奶油，动物内脏，动物脑以及，各种蛋糕和糖分。需要选择低脂肪的食品，如酸奶，豆类，鸡蛋，蛋清，瘦肉，鱼类等，应注意增加纤维素，维生素的摄入，可以让脑梗恢复的快一点。
饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。
阳痿可以多吃韭菜，海产品，坚果类，含锌食物，都可以壮阳补肾。值得一提的是韭菜，是物中的伟哥。还有黑豆，黑芝麻，黑木耳，牡蛎，狗肉都是壮阳补肾的佳品。再有就是低温提取的韭杞茶，也叫男人茶，是韭菜籽和枸杞的精华，但要买正经厂家的。补肾壮阳酒。
生活中注意少吃油腻、辛辣的食物、切忌喝酒，抽烟、这样会更严重，洗脸的时候也要注意，用适合自己肤质的洗面奶，把脸洗干净，早晨起来空腹一杯温水，白天可喝些玫瑰花茶降肝火，有点效果，药物调理需到当地的正规的医院就诊后方能开适合的药。
根据失眠的具体原因给予口服药物。
失眠的症状可能与神经衰弱、压力、焦虑和抑郁等症状有关。建议患者可以在医生指导下，服用安神补脑液、谷维素、枣仁安神胶囊等镇静安神药物，一般有明显效果。但是如果有明显入睡困难的症状，也可以服用佐匹克隆或艾司唑仑等医生开的促进入睡的药物，多吃红枣、枣子、核桃、莲子等各种镇静食物。
