青春期以后就这种状况了，我想把那些松松的肉减掉，我自己感觉很不舒服，尤其是胸部下垂很厉害。
我有时候煮红豆薏米汤喝，最近看到冬瓜有瘦身的作用，但是我的体制偏寒，冬天怕冷
如何才能健康的把身上那些多余的肉减掉，有时候我会感觉自己的身体透不过气。本人151cm,94斤
全身皮肤美白，一般采用日常调理、光子嫩肤等方法。
1.日常调理：如果想要美白，应注意抑制黑色素的生成。因此，求美者应注意做好防晒，避免长时间照射紫外线，防止黑色素生成，导致皮肤变黑。同时，可以适当多吃富含维生素C的水果。维生素C具有一定的抗氧化作用，可以美白皮肤。求美者可以适当多吃猕猴桃、鲜枣等富含维生素C的水果。
2.光子嫩肤：光子嫩肤是一种常见的医美项目。主要是利用特定的宽光谱彩光照射皮肤，使其直接作用于皮下色素或血管，分解色斑，促进皮下胶原蛋白增生，进而达到美白、嫩肤的效果。一般一周左右即可见效，通常可以维持3-6个月左右，具体时间因人而异。
头晕恶心全身上下无力的症状，可见于多种疾病，如感冒发热，高血压，鼻窦炎等。是休息的时间和质量不好都可引起，尽快查明原因再做对症治疗。避免过度劳累，合理安排作息时间。
感冒可导致发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕。咳嗽等症状，主要是由于病毒感染引起。平时注意清淡饮食，注意保暖，多饮水，多休息，同时可口服药物治疗缓解症状。体温升高超过38.5度可口服退烧药使体温恢复正常。
艾灸过后痒下说明人体的排毒和自愈能力变强了，所以使得身体里的一部分病灶通过皮肤外排，进而出现了皮肤瘙痒等症状，在中医的角度来看这是一种正常的排毒反应，是由于体内病灶通过艾灸被赶出内脏、血液和其他组织器官的现象造成的，在毒素排出体外的过程中，引发了皮肤疹子并伴随皮肤瘙痒等，是一种好的现象。当出现此类情况时，大家停一停等这个痒的过程缓过劲，然后再继续艾灸。
用热水泡脚可以加快血液的循环，提高身体的新陈代谢，提高了新陈代谢，合理饮食，不要暴饮暴食，那么泡脚就能帮助我们消耗身体中的脂肪了。也可以通过运动和节食来减肥，但是需要坚持。
过敏引起的接触性皮炎是可以治疗的，需选用非处方药进行治疗时，应到正规的医院取药。尽量选用药效轻微，不含激素又适合自己皮肤的剂型的外用药。如果选错了，不但无法安全的治疗皮炎，也许还会造成皮炎反复或加重，所以要多留心。
