十大补肾壮阳食物

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十大补肾壮阳食物
病情描述(发病时间、主要症状等):

肾虚、精神不振、勃起硬度低
如何延长行房时间?一不小心,我失去了我的爱情,好像做梦一样,我很难接受这个事实……我不知道该怎么办,我和她在一起两年了,但是第二年的时候,她总共向我提出过6次分手,终于在第七次的时候,我不再挽留……我的自尊心已经到了极限,虽然会很痛苦,但是长痛不如短痛,既然走步下去了,还是分开的好……但是有一点我非常介意,那就是,跟我分手的真正原因到底是什么呢?难道是我时间太快?如果是因为这跟我分手的,那么我会非常痛苦……

曾经治疗情况和效果:

那一段时间天天吃大葱,网上说大葱可以补肾,可是没啥效果。

想得到怎样的帮助:

想吃中药补补身子,不知道吃什么好

补充提问:
好的医生,我吃了两星期的【圣力宝正元胶囊】了,感觉心里不是那么烦躁了,我想先继续吃吃看效果。谢谢你的回答。如果还有什么疑问我在咨询您
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孙文贤 医师 湖北省武穴市第二人民医院儿科 二级甲等
擅长:腹泻病、肺炎、新生儿口炎
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病情分析: 你好,结合你的信息,肾阳虚补肾壮阳的食物一般主要是性质温热、具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、刀豆、洋葱、肉桂等。   
意见建议:杜仲腰花、茴香炖煮肾、杞地山药粥都是不错的补肾食疗方法,肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅等来进行食补。
相关问答

鸡蛋含有丰富的蛋白质,可以让男性朋友迅速的恢复体力,同时一些日常并不常见到的肉类,比如鸽子肉、驴肉、狗肉等都是补肾壮阳的食物,这样的食物大家选择性的来食用。另外,松子也是非常具有补肾壮阳的作用的食物,男性朋友可以多吃一些。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,牛骨髓、鲈鱼、猪肾、羊骨食物壮阳补肾。具体分析如下:
1.牛骨髓,改善精血亏虚的症状,还可以润肺,具有生津的功效。经常吃可以美容养颜,使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼,可以补肝肾,益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。
3.猪肾,改善肾虚的症状,有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软,遗精,盗汗的症状。
4.羊骨,可以改善腰膝酸冷的症状,能壮阳补肾。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

壮阳的粮食包括燕麦,小麦,玉米,薏仁,粳米,黑芝麻,大麦,黑豆,蔬菜包括韭菜、山药、番茄、胡萝卜、银耳、苜蓿、百合、香菇、秋葵等,肉类有猪肉、牛肉、牛鞭、猪肾、狗肉和狗鞭,还有羊肉、羊睾丸、蛇肉、鸽肉和鸽蛋,还有鸡蛋,还有麻雀的肉和蛋,还有鹌鹑肉和鹌鹑蛋。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

荔枝、胡桃肉、狗肉、牛肉、西红柿、沙丁鱼、羊肉、生姜、韭菜、大葱、核桃等食物可以补肾壮阳,提升人体阳气。此外,可以在医生的指导下服用肉苁蓉、冬虫夏草、淫羊藿、枸杞、杜仲、续断、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等药物进行补肾壮阳。
此外,还要注意休息,饮食清淡,不要吃辛辣的食物,保持良好的睡眠,不要熬夜。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般情况下,猕猴桃、桂圆等水果壮阳补肾。具体内容如下:
1.猕猴桃:猕猴桃富含多种维生素和矿物质,适量吃猕猴桃能够壮阳补肾,还能有效调理激素水平,一定程度上淡化胡须,起到解热、健胃等作用,有利于身体健康。
2.桂圆:适量食用桂圆,可以吸收其中含有的纤维素、氨基酸和钙离子,补充身体所需要的营养成分,促进肠道蠕动,一定程度上可以起到壮阳补肾的效果。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

咳嗽,痰中带血或咯血,胸痛,胸闷、气急,声音嘶哑,全身症状有发热,消瘦和恶病质。肺外症状肺源性骨关节增生症,与肿瘤有关的异位激素分泌综合征,皮肤病变,淋巴结转移,胸膜受侵和转移,上腔静脉综合征等。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。