在宿舍失眠有以下几个方式缓解：
1.晚上睡觉时请保持环境安静，保持黑暗。如果不能保持黑暗，请戴上眼罩使其变暗。因为黑暗的环境会促进大脑中褪黑素的分泌，改善睡眠症状。
2.可以和室友聊聊天。晚上按时睡觉，关灯，通过自己的调整来调整生活习惯。白天尽量不要睡觉。喝牛奶、泡脚、晚上洗个热水澡都能改善睡眠。可以吃改善睡眠的食物。小米、玉米、蜂蜜水等。也起到改善睡眠的作用。
梅毒是由梅毒螺旋体感染导致的一种性病，主要通过性接触传播，比较常见，治疗非常的简单。得了梅毒之后一定要洁身自好，尽量不要传染给其他人，因为这个主要通过性接触传播，所以过性生活的时候需要采取保护措施。
得了肺结核，如果是陈旧性的肺结核，可以上大学的，如果是活动性的肺结核，将结核治好之后就可以上大学的，但需要进行规范的抗结核治疗的，按时规范的抗结核治疗，治好之后就可以正常的上大学的。
和乙肝病人在一起吃饭时会传染的，具有传染性，主要是通过消化道传染。直接接触引起的。和乙肝应该有一定的隔离性，不要共杯子喝水，共碗同餐。会容易引起乙肝病症。主要是抽血检查肝功能和乙肝两对半，就可以确诊。
乙肝病人是不能从事，具体的招生简章上会有告知，可以自己留意一下，另外乙肝病人需要定期复查，一旦乙肝病毒大量复制活跃期时需要及时的抗病毒，保肝，降酶等对症治疗，平时不吃辛辣刺激食物。
