经期延迟10天不正常。如果是月经在原来月经周期的基础上,提前3天或者推后3天,这属于正常现象,但是现在月经已经延迟10天,在临床上属于异常现象,建议排除怀孕的可能性。一般来说，月经推迟或者提前7天都属于正常现象和患者的情绪，内分泌都有关系。如果说月经推迟10天，建议做妇科经阴道彩超看子宫内膜的厚度以及宫腔内是否有占位性病变。如果子宫内膜过厚或者过薄是不会来月经的。
通常情况下，月经延迟10天可能是内分泌失调造成的。具体情况分析如下：
女性的情绪变化，生活环境的变化，心理压力，熬夜等都会对排卵产生影响，从而推迟月经。如果是一次，或者是两次以上的月经周期延长超过一周，那么可能就是月经推迟、月经稀发导致的。病情多囊卵巢综合症、高泌乳素血症、甲状腺功能低下等疾病都可能会导致月经延迟，都需要做相关的检查。
如果有同房史，月经延迟10天可能是怀孕了，建议患者做血人绒毛膜促性腺激素看是否怀孕，如果怀孕了再查妇科经阴道彩超看是否宫内妊娠以及胚胎的位置和大小。再查孕酮、雌二醇、甲功七项等评估怀孕的转归。如果说不是怀孕的话，考虑可能是月经失调，和最近的情绪紧张工作压力过大的密切相关。建议可以服用妇科调经片调理。
如果平时月经周期比较规律，突然出现月经延期10天，要看看是不是有性生活，如果有性生活没有避孕，先要尿检排出是不是和怀孕有关系，因为怀孕以后最典型的症状就是月经推迟。另外，造成月经推迟的原因还会有内分泌失调，比如最近一段时间如果压力大、熬夜、情绪波动、生活不规律，也会造成内分泌失调，从而容易出现月经延迟。
姨妈是指月经。一般情况下，月经延迟多久算怀孕的说法不准确，女性是否怀孕不能仅凭月经延迟来判断，只能辅助进行判断，最终需要就医进行检查，才能确定。具体内容如下：
如果女性身体健康，并且有性生活，则月经延迟7-10天左右，可能存在怀孕的情况，女性可及时去正规医院，进行血HCG检查，如果检查结果显示怀孕，才算怀孕，如果检查显示没怀孕，则可能是内分泌失调、卵巢早衰等问题导致的月经推迟，女性需对症治疗。
一般来说，姨妈延迟一周之内都算正常。
平时月经周期规律的女性如果偶尔出现月经推迟一周以上但未伴有其他明显不适症状，通常是正常的，生活习惯、饮食以及情绪原因等都有可能导致月经推迟；如果连续出现3次此类情况，建议及时前往医院就诊，通过查激素等明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。
日常生活中患者要注意个人的饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
