四分之三的肝炎是由身体过度劳累引起的，这是由许多因素引起的，包括压力、情绪波动、晚睡、性损伤等，这些都是肝炎的具体原因。饮食不好。饮食失调也是导致慢性肝炎复发的原因，应吃清淡饮食中富含营养品的食物，尤其是避免饮酒、饮酒会导致肝功能复发。
肝炎是肝脏炎症的统称。肝脏是消化系统的一个重要器官，病毒性肝炎会导致肠道血液循环发生障碍，影响肠腔内气体的吸收，从而引起腹胀的情况，随着病情的加重，从而引起肝炎。
肺炎的诱因有抵抗力下降、呼吸道感染、免疫力下降等。
1、各种细菌和病毒会进入上呼吸道。吸道受到病毒或细菌感染，没有得到及时有效地控制容易下行感染，进而引起肺炎。
2、机体免疫力下降。
3、放射线。
4、吸入性异物。临床表现为发热、咳嗽、咳痰、胸痛、胸闷、呼吸困难、食欲不振等。肺炎患者要注意多饮水、少吃辛辣刺激性的食物，经常开窗换气。
与平时长时间的不良生活习惯有关，比如平时长时间玩手机电脑，或者是经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足，或者睡眠质量不好，经常出现多梦睡不好，容易惊醒，这都可以导致出现疲乏。
男性失眠多梦有以下几个原因：
1.过度疲劳导致失眠。患者睡前可以吃一些苹果、香蕉、橘子等水果或者洗个热水澡。
2.由于精神压力过大，建议保持平和的心态和愉快的心情。
3.经常熬夜，睡眠质量差。建议好好休息，增加运动量，同时多做有氧运动。
4.饮食不健康，喝咖啡，长期喝酒抽烟。建议吃清淡不要太油腻的食物。
