预防白癜风，要做到以下几点：
一、避免过度劳累；
二，使心情保持舒畅；
三、及时治疗失眠的症状，避免熬夜；
四、多吃维生素C丰富的食物，如橙子、柚子、猕猴桃、西红柿等；
五、适当补充含铜丰富的食物，如鸡肝、核桃等；
六、适当补充锌元素，可以吃海带、紫菜等食物；
七、适当吃乌鸡、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物；
八、定期检查甲亢、贫血等自身免疫性疾病。
进展期的泛发型白癜风可予激素治疗，也可以配合一些调节免疫力药物，局部可以外用药物，配合窄谱紫外线照射治疗。要完善相关检查，如免疫功能，甲状腺功能等。如有并发疾病同时治疗。稳定期的白癜风可不予激素治疗。
散发性白癜风病人治疗过程中一定要选择正确的疗法，日常生活中要注意太阳光的照射、外伤等刺激因素对病情的损害。要了解一些护理散发性白斑的方法，以免发展成为泛发性白癜风。
局限性白癜风属于头皮部位的白癜风，治疗方式常见如下：
1.可以通过308准分子激光、紫外线激光等激光进行治疗；持续使用约半年以上，效果会更好。
2.如果不想用物理治疗，可以服用胸腺肽肠溶片，再用白芍总甙，再用复方卡力孜然酊或钙调神经磷酸酶抑制剂。
3.平时要注意少熬夜、少喝酒、少吃辣椒等。
建议患者及时就诊，遵医嘱进行治疗。
白癜风治疗比较困难，虽然治疗方法很多，但疗效多不满意，一般采用综合疗法，且疗程至少3个月。皮损面积小、发生在曝光部位、病期短者治疗效果较好。常采用养血疏风，中和气血的治法。平时注意饮食，少吃维生素c含量高的食物。
通常来说，常见的治疗的方式有紫外线治疗、火针治疗、中药口服等。
1.皮疹的范围很小，如果不是紫外线敏感的人，可以选择紫外线照射，一周一次，一次两次，在辐射后不能吃胡萝卜、香菜、无花果、芥末等光敏性的食物，以免引起皮肤的过敏；
2.采用火针疗法：对于没有伤疤、不晕针的患者，可以考虑采用火针疗法；
3.口服中药：通过调理身体，可以更好的治疗，最好是到三级甲等医院的皮肤科进行治疗。
