出现乳房疼痛是非常常见的，是一种正常的生理性表现，在该年龄的男孩子乳房会出现一个发育阶段的表现，在乳头下可以摸到一个硬块，有的会伴有疼痛，注意放松心情，避免不良的刺激，随着年龄的增长会慢慢消退。
乳房胀痛是一种很常见的乳腺疾病，经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一，经前3～5天出现乳房或乳头胀痛，甚至不能触衣，按之似有硬结，经后消失或伴胸胁胀痛，小腹胀痛或心烦易怒或见月经失调。如果在月经结束就恢复正常，一般问题不大，如果担心，可以做个乳透检查来确诊下。
乳房疼痛有以下缓解方法：
如果乳房疼痛是乳腺增生所导致的，可以服用尼美舒利分散片来进行止痛治疗，同时配合应用乳癖消片，能够缓解乳腺增生的症状。但如果是乳腺炎所导致的疼痛，应该系统的进行抗感染治疗，可以选择青霉素静点，并进行手术来治疗。
建议在饮食上注意低脂低盐，不能吃过于油腻的食物，以及辛辣刺激的食物，同时高热量和高脂肪的食物也要少吃。
如果产后乳房胀痛，很可能是由乳汁增加引起的，这是非常正常的现象，不要太紧张，只要没有发红、肿胀和发热疼痛的迹象，也没有感染症状，就说明不需要特殊治疗。但是在日常生活中要多注意观察。
乳腺增生。这是最为普遍的乳房疼痛，一般为胀痛、针刺样痛或触痛，常在经前加重，经后缓解，有时也牵及同侧腋下或肩背部。痛经。因内分泌水平高，雌激素的分泌会作用到乳房，导致月经期乳房胀痛。
