肾阳虚、房事时间短、失眠多梦
如何彻底调理好肾虚？以前的我，总是会有很多不正确的思想诱导着我，也总是对自己非常不自信，总是认为自己有一个不健康的身体，总是认为自己不能生育，不能满足女人的要求，总是认为……太多了，我发现有时候自己真的非常复杂！就这样，我就在这样的思想中，痛苦的挣扎着！我以前经常手淫，当然这也是每个男人都做过的事情，总以为精子很重要，但是又改不掉，这就更加加剧了我上面所说的心理！我更担心自己不行了！
尝试过食疗的方法，但是效果不好
希望大夫帮我把身体调理好
一般情况下，肾阳虚有如下症状：
过度劳累、久病不愈等因素可能导致患者肾阳虚，如果患者存在肾阳虚的情况，通常会有四肢发冷、精神萎靡、腰膝酸软、疲惫困倦、阳痿不举、舌淡苔白等不适症状。还可能会出现动作迟缓、智力下降、脱发、健忘恍惚、耳鸣耳聋等情况。患者可以遵医嘱使用右归丸、金匮肾气丸、腰痛片、桂茸固本丸、苁蓉补肾丸等药物进行调理。
通常情况下，脾肾阳虚双补的中成药有补脾益肠丸、脾肾两助丸、脾肾双补丸等。具体分析如下：
脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆，当局部受暴力打击易破裂出血。肾阳虚是由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候。脾肾阳虚双补的中成药有补脾益肠丸、脾肾两助丸、脾肾双补丸等。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
一般情况下，由于个体差异，临床上没有“脾肾阳虚患者吃什么中成药最好”这一说法。脾肾阳虚患者吃附子理中丸、金匮肾气丸等中成药比较好，具体情况分析如下：
中医认为脾肾阳虚是一种中医证型。脾阳虚和肾阳虚同时存在。一般是因为久病，身体虚弱，阳气耗尽，久泻久痢所致，临床表现为面色苍白、恶寒怕冷、腰膝酸痛、屈伸不利、下利清谷、五更泻、或浮肿。治疗以温补脾肾为主，可以选择附子理中丸、金匮肾气丸等中成药。如果有严重的腹泻症状，可以使用四神丸。
女性肾阳虚可以吃右归丸、金匮肾气丸、左归丸等中成药
肾阳虚属于一种肾虚，而女性肾阳虚，可能是先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等原因导致的，可能会出现容颜早衰、健忘、腰膝酸软、乏力、性功能降低、情绪不佳等症状，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有右归丸、金匮肾气丸、左归丸等。
西药对肾虚没什么特别的药物可选，而且效果也不肯定，西医的角度是考虑肾虚是由前列腺炎等导致，从而去治疗原发病。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚一般表现为形体消瘦，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，有的人尚可见腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣。日常注意休息，多喝温开水，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣刺激性，油腻，油炸生冷食物，养成良好的生活习惯。少量多餐，定时定量。积极参加体育锻炼，提高机体免疫力。
