怎么治肩周炎效果好

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怎么治肩周炎效果好?
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任立存 威县贺营乡赵庄卫生室儿科 一级丙等
擅长:中耳炎、鼻息肉、结膜炎
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肩周炎虽然不是一种危、重、急症,但也需要积极治疗。不少肩周炎的患者多次求医,因无特效药物而苦恼。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗效果。如能注意家庭养护,进行功能锻炼,才能促进局部血液循环,改善营养代谢,缓解肌肉挛缩,分离粘连,增大肩关节的活动幅度,逐渐恢复功能。1.中药及偏方(1)取:透骨草25克,川乌、草乌、红花、防风、土虫、地龙、川芎各15克,蜂房2个。放半脸盆(铝锅)水,加一付药煮开后,即可以气熏患处。边加热边熏十分钟,撤火降温后,用毛巾或白布洗敷患部20分钟。洗敷时切忌在伤处用力移动,以免擦伤皮肤,洗敷后,慎避风寒。如果气熏不方便,可单用洗敷。每日熏洗l-2次,一付药可连用5天。(2)取:白芍、陈皮各15克,柴胡、当归、清半夏、羌活、桂枝、白芥子、附片、秦艽、云苓各10克。水煎服,每日一剂,以白酒作引,于早晚饭后分两次服。2.按摩:如有条件可去诊所按摩理疗,能到疗养院康复更为理想。也可在家中请家庭成员对患肩进行按摩、搓揉每天l-2次,也有肯定效果。3.康复措施(1)摇膀子锻炼法:健手撑腰,患洲手、腕、肘关节伸直,呈车轮状摇膀数10次,每日2次。(2)绳索过滑车锻炼法:在天花板或房沿下装一滑轮,用一根绳索穿过滑轮,两手分别握住绳子的两端,作上下牵拉运动20-30次,每日2次.(3)手指爬墙锻炼法:面对墙壁站立,用患侧手指沿墙壁徐徐上爬至最大限度,在墙上做一标记,重复锻炼时力争超过这一标记。反复锻炼,逐步增加高度,使患肩活动度加大,恢复功能。(4)上举屈肘锻炼法:患者站立双脚分开与肩同宽,双手握一木棍上举,以健肢带动患肢,然后屈肘、上举,再屈肘、再上举……。反复进行数十次,每日锻炼两遍。(5)健手牵拉患臂锻炼法:患者站立,双脚分开与肩同宽,双手后背相握,用力将患臂向健侧、向上牵拉,幅度由小到大,反复数十此。每日锻炼两遍。
相关问答

肩周炎可以通过使用臭氧进行治疗,效果一般较好,但并不能彻底治愈。
臭氧主要用于抗炎症镇痛,而肩周炎则主要由肌肉粘连引起。可以通过针灸,按摩等物理疗法来进行。也可以做一些恢复锻炼,比如用肩膀作为轴的胳膊,做一个来回的来回转动。重复几遍,长时间的练习,对于治疗肩周炎有很大的作用。在日常生活中要避免肩膀着凉,可以进行游泳、挂单杆等锻炼。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

肩周炎打封闭效果好,但具有个体差异性。
如果出现明显的肩周痛或压痛,可以在痛处注入一些封闭的糖皮质激素来减轻。如果不是很严重,一般不推荐使用。目前的治疗方法主要有针灸、推拿、红外辐射、微波等物理疗法,在治疗过程中要避免感冒,避免携带沉重的物品。建议患者保持饮食清淡,保持患处清洁,避免剧烈运动和重体力劳动。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可环绕肩关节的肌肉和韧带做功能锻炼。
比如上肢爬墙训练、上肢画圈训练、上肢展翅训练、甩手运动等,这都属于锻炼肩关节四周肌肉的运动。积极进行功能锻炼可松解肩周粘连肌肉韧带和肌腱。改善局部血液循环、增加肩关节活动范围、缓解疼痛症状。对功能锻炼不能松解黏连者需施行手术松解。平时要注意休息,不能太过劳累,避免损伤身体健康。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

按摩疗法:使用温和手部疗法来放松肌腱,促进血液循环,加速炎性水肿和渗出物的吸收,促进患病肌腱和韧带的修复,并防止粘连的形成。封闭治疗:直接将药物注入椎管内或神经根周围,让局部麻醉,达到镇痛作用。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎的主要症状是以肩周的疼痛为主,病情比较重的会有肩关节功能活动受限,这种情况我们一般建议患者服用活血、消肿、止痛的药物来减轻疼痛症状,再配合肩关节的功能锻炼。如果肩周炎的发展病情比较严重,并且导致肩部的活动完全受限,可以在麻醉的条件下给予肩关节的闭合松解手术治疗,术后还需要患者进行不断的、刻苦的肩关节功能锻炼,起到恢复肩关节功能的目的,这是治疗肩关节的方法。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肩周炎是常见的骨关节疾病,大多与肩关节慢性劳损和寒冷刺激有关。对于这个问题,肩周炎是可以采取针灸等方法进行治疗的,有一定效果。患者可以配合外用活血舒筋膏等膏药治疗。患者要适当进行肩关节的功能锻炼,注意保暖,清淡饮食,不要吸烟与喝酒。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术