轻微性功能障碍通过正确的认识，调整正确的认识，纠正错误的认识，然后从加强身体锻炼，准备充分的体能，选择合适的时机、环境，双方的，彼此的更和谐地配合，鼓励，自然愈合，自然痊愈，自然恢复是没有问题的。
如果是因为心情不好，压力过大等原因导致的，那么不需要治疗，可以自行调节。在日常生活中，避免饮酒劳累熬夜的现象，加强身体的锻炼。可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补。如果没有好转，还是需要去检查，对症下药。
性功能障碍自愈的可能性非常小，建议先去正规医院专科就诊，查清致病原因，再对症治疗，效果事半功倍，切忌讳忌行医，小问题拖成大问题。时候要多与伴侣沟通，取得伴侣的理解，配合治疗。
一般是不会自己好的。到专业的泌尿外科或男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来，根据不同的情况来选择药物干预和物理治疗的方式。多喝水，注意局部卫生，多休息，锻炼身体，心情放松，加强营养。
这一般多考虑为激素水平下降或阴茎海绵体充血障碍而引起的，是不会自愈的。建议到专业的泌尿外科或男科检查激素水平或阴茎海绵体血流多普勒，这样才能做出一个明确的判断来，根据不同的情况来选择药物干预和物理治疗的方式。
性功能障碍是可以自愈的，比如通过自己的心理调整，夫妻的配合，还有一些行为治疗，可能有些病人可以达到自愈的情况。但对于器质性的性功能、勃起功能障碍的病人，可能很难达到自愈。而且如果长期的放任，不治疗，可能功能会越来越差。
