肾阴虚、盗汗、遗精阳痿
怎样增加性生活时间？如何让自己变得更加强壮？这是每个男人都非常关心的事情，而且变得更强是每个男人的梦想。梦想不是梦里想想，而是要去实现。女性高潮的感觉就像是月薪从2000元涨到5000元一样，因此，女性得到性生活满足，幸福指数就会迅速提高。
怎样增加性生活时间？强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然后停一下，在继续、再停止，重复做几次。
没看过
食疗的方法给推荐一下，另外我要是去医院，挂什么科？
一般来说，男人肾阴虚的表现如下。
第一种，男人肾阴虚的表现有腰膝酸痛，患者平时要注意休。
第二种，男人肾阴虚的表现有盗汗，通常在晚上睡觉时会出现盗汗的情况。
第三种，男人肾阴虚的表现有舌红，一般肉眼观察舌苔可见。
第四种，男人肾阴虚的表现有失眠，患者要避免熬夜。
建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
男人肾阴虚的症状，主要有以下几个：
肾病的主要表现为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气等。肾阴虚的主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、失眠多梦、口燥咽干、五心烦热等。肾阴虚一般表现为肾病和阴虚内热，阴盛则伤阳，阴虚热阳。
患者可以在医生的指导下，使用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗，促进身体的恢复。
男人肾阴虚会表现腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、失眠、多梦、性功能方面会出现减退或者是功能亢进的表现。会出现精液液化不良同时伴有形体消瘦、潮热、盗汗、五心潮热、两颧潮红、少年白发、做梦咬牙、尿频、舌红少津等临床表现症状。
通常情况下，男人肾阴虚可能是频繁的性生活、生活习惯不良等引起的。
肾阴虚是男性临床医学常见疾病。男性肾阴虚的缘故有很多。例如过度反复的性生活有可能造成肾精损害，阴虚内热。经常熬夜得不到休息，或是食用过多油腻、辛辣刺激性的营养不够的食物，会致使身体内津液减少，形成男性内火旺的现象。久病不愈，手术后身体内营养成分摄取不够，时长久了身体内津液减少，造成肾阴虚。
男子手淫首先会伤及肾阴，随着病情的发展，可能会累及肾阳，出现肾阳虚的症状，进一步可能会出现阴阳双虚的症状。可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，同时要戒掉不良的生活习惯，如手淫，吸烟，喝酒等，否则可能会进一步加重病情；若是出现肾阴虚的症状，可以口服六味地黄丸，能够起到三补三泻的功能，能够调节肝脏，肾脏，脾脏，具有滋补肝肾的功效。若是虚热症候比较重，可以口服知柏地黄丸能够起到清热滋阴的功效，若是出现肾阳虚的症状，可以使用肾气丸，能够起到温补肾阳的功效，若是出现阴阳双虚的症状，可以用地黄饮子加减能够起到滋肾阴，补肾阳的功效，男子要坚持体育锻炼，提高身体素质，增强机体免疫力，要早睡早起，晚上不要熬夜，不要穿紧身衣服。用药：以下分为两块。1.肾阳虚（1）方药：右归丸、金匮肾气丸、真武汤等。（2）常用加减药物：金樱子、桑螵蛸、莲须、党参、白术、薏苡仁等。2、肾阴虚（1）方药：左归丸、六味地黄汤、大补阴丸等。（2）常用加减药物：枸杞、菊花、知母、黄柏、牡蛎、金樱子、芡实、莲须等。
肾阴虚是指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足，是由于肾阴亏虚，会出现腰膝酸软，疲乏无力，精神萎靡，记忆力下降，来选择这种补中益气的药物进行治疗，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。
