我觉得我有心理恐惧症 在众人面前 不敢说话 说话 心...

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我觉得我有心理恐惧症 在众人面前 不敢说话 说话 心里还特别紧张 都说不出话 我以前不是这样子 不知道从什么时候开始变成这样的 所以我想知道 有什么药物 能治疗 我这个 心理恐惧症
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吕日旭 医师 山西省大同市城区大庆路企业街卫生服务站皮肤科皮肤科 一级甲等
擅长:皮肤
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指导意见:本病是以恐怖症状为主要临床表现的神经症。所害怕的特定事物或处境是外在的,尽管当时并无危险。恐怖发作时往往伴有显著的植物神经症状。
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李祥文 医师 青岛华欧集团医院内科 其他
擅长:全科
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主要是靠自己锻炼实践中锻炼接触世界克服困难占时不用吃什么药物.
会员1166987
擅长:
我开始以为这个网站是骗人的,怕收费,就一直没敢注册,怕收会员费用

,所以只是咨询,没想到,他真的是免费的,而且赵医生给我仔细的说明

我的这些个症状,我开始以为自己是抑郁症,也向别的医院的网站咨询过

,都是说让我去他们医院治疗什么的,去过一个美日医院,给我开了一大

堆药,我天天晕沉沉的想睡觉,朋友说不让我吃了,怕我不是这个病,让

我再去看看,工作原因我要到很晚才下班,所以只能靠网络,后来发现这

个网,就直接进了在线医生,可能是太晚了,里面没有人,所以我就留了

言,转天早晨,我邮箱里面有新邮件,打开一看,是那个医生留给我的,

说他现在在网络上,所以我就进了那个在线的医生服务,跟他聊了一上午

,我对自己的病听唠叨的,他很热心,说是没关系,他说如果病人相信他

,会等他的,后来我才知道,他是退休的医生,被这个公司反聘的,他最

后告诉我,原来那个美日什么医院对我的诊断是错误的,抑郁症的诊断对

我来说有些牵强,我其实是有些亚健康状态,他说是有可能睡眠不足,工

作压力大,导致的。现在想象,心里舒服多了。 他告诉了我几个调养的

方法,他说每个星期都让我看看自己的邮箱,他说他会给我寄些有用的调

理方法,如果我有什么需要,还是可以随时的联系他。真得很庆幸,自己

没有病,也很憎恨那些网站上瞎诊断的医生,听赵医生说,有很多网站的

医生服务是机器的回答,因为他就被这样的网络公司聘用过,帮他们写一

些在线回答的东西,可是干了一个星期就不干了,因为什么我没有细问下

去,他也没有再说。 总之很感谢你。赵医生。真不知道,你在哪里,要

不我真的会过去看看你。
可以**搜索一下“中国精神健康网”它是专门针对心理疾病的网站,会

对你有帮助的,网站上有在线医生的对话平台,可以直接和在线医生咨询

症状
相关问答

吃治疗多集中在非药物治疗上,有言语训练、心理治疗、生物电反馈节拍器、改变发声方法、延迟语音反馈方法、声音掩蔽法等。治疗应针对个体各自的特点、性格、情绪和行为等的不同,选用适合个体的治疗方法。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

说话有紧张的问题。有必要考虑主动性和合理性的问题。它也是由一些心理问题引起。因此,首先应该调整心态。这也与平常的个性和生活环境有关。各种因素导致的情况。平时可以多参加更多的集体活动。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

克服紧张胆怯的心理要全面地看待他人和自己,就会感觉自己没那么差,而是可能感觉状态不是太好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性,引起不必要的自卑感。只要将做不好的事,反复多做几次,就会慢慢熟悉,事情能完成得很好,多给自己鼓励,相信自己有这个能力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,要克服说得紧张和结巴,语言培训是最主要的方法。
结巴的患者有一个很不好的习惯,说话的时候语速很快,并且讲话很用力。在平时的工作中,不管结巴与否,病人都要放慢说话的速度和速度。当然,最主要的是要让自己的身心得到充分的休息,要有一个轻松的谈话的氛围,同时要让身体的每一块肌肉都得到充分的休息。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

应该应用发音矫正训练。特别是在情绪稳定、肌肉松弛的状态下,在自己能力可控的范围之下第1个音要拖长。发完第一个再发第二个音,尤其是一句话开头的第一个字,声母和韵母之间有间隔延长尽量减少重复,这样可以帮助病人改善口吃结巴的症状。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

一般情况下,一说话就紧张可能是正常现象,还可能是焦虑症造成的,具体内容如下:
一说话就紧张这是因为病人对自己的期望很高,想要在别人面前做到最好。当你在别人面前的时候,你会变得很紧张,你会变得很糟糕,这样就会陷入一个怪圈。无论和任何人讲话,病人都会有一种很大的压力,影响到病人的学习、工作和生活。药物和精神治疗是有效的,舍曲林、帕罗西汀等新一代的抗抑郁药对缓解焦虑的作用更明显,而在精神治疗上,无论是系统的还是接触的,都能起到缓解言语紧张的作用。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。