孕妇左侧卧睡觉是为了防止胎儿缺氧发生，但是平躺着并不是就一定会导致胎儿缺氧现象，平躺着睡觉也不一定就马上导致胎儿缺氧，所以可以左侧卧睡觉一段时间后，改变睡觉的位置这是没有问题的，注意合理作息，注意监测胎动情况，做好定期检查。
如果孕妇仰卧多长时间是不能保证的，在妊娠早期和中期，女性的姿势是没有任何的约束的，到了中、后期，右侧的子宫很有可能会挤压到下肢的血管，导致下肢浮肿。
一般情况下，长期仰卧会引起下肢静脉回流不通，引起足肿胀，但是并不会引起胎儿缺氧，而胎儿是不是因为胎儿的肚脐会绕颈，和孕妇的卧床姿势没有直接的联系，不必过度担忧。
胎儿在宫腔内缺氧，会影响胎儿在宫腔内的正常发育。在早期妊娠时容易引起流产、死产、胎儿发育畸形等。中期妊娠的过程中出现胎儿宫内缺氧，则容易导致胎儿宫内发育迟缓，引起胎儿宫内窘迫，窒息而死亡。
怀孕前期平躺不会使胎儿缺氧，子宫超过盆腔怀孕12周，需要改变睡眠姿势左侧侧卧位，减轻子宫对腹主动脉的压迫，改善血脉循环，增加对胎儿的供血量，有利于胎儿的生长发育。孕妇天天躺床上容易造成流产的。
一般情况下，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑，具体内容如下：
如果宝宝血液中的血细胞遭到过多破坏，可能导致胆红素生成过多，可能诱发黄疸，使宝宝的皮肤变黄。如果宝宝皮肤黑，可能是遗传、长时间日晒等因素造成的。因此，黄疸与宝宝皮肤黑没有因果关系和相关性，黄疸通常不会让宝宝皮肤变黑。此外，如果宝宝出现了黄疸，需要进行蓝光照射，也通常不会变黑，因为蓝光并不是紫外线，不会导致宝宝皮肤上黑色素生成多。
怀孕六个月孕妇平躺不超过半个小时，一般不会导致胎儿缺氧。具体时间没有明确的界定，存在个体的差异性。孕妇平躺如果出现胸闷，下肢麻木等症状，要及时的更换体位，避免导致胎儿缺氧。