早上起来口干舌燥，可能是平时不注意喝水，或者是经常吃冷饮，或者是在睡眠时没有及时喝水，空气干燥等。
1、经常住空调房，空调能制冷，但同时又吸水，要是屋里没一点儿水，会从体内吸水，于是起床的时候觉得口渴。如果经常在空调屋里说话或者看书，那就容易引起口干舌燥。
2、可能是水分摄入不足，从而使体内水分自身减少，天天都要再排，如此日日循环之后，就会觉得口干，并有导致口臭的危险。另外就是肠胃功能不好，如果不及时的补充营养，那么就会出现便秘或者腹泻的症状。
3、热气重的人，这使得天天起床口干，此时还是多吃雪梨，绿豆汤等食物，能有效减轻口干。
每天早上起来感觉口干舌燥通常是水分流失、口腔炎症等因素造成的。
如果患者早上起来口干舌燥，通常是因为整个晚上身体都在通过嘴巴进行呼吸，从而造成了身体的水分流失。患者早上起来可以喝一些热开水，可以帮助缓解身体的水分流失，缓解口干舌燥的症状。其次晨起后口干舌燥通常是由于疾病的原因，比如口腔炎症、干燥症、糖尿病等，建议患者及时就诊，以便于有针对性的治疗。
口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致，试试莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏，不要过浓也不要过淡，日饮二三次可预防口干舌燥、虚火上升、嗓子疼痒、声音嘶哑。
早晨起来感觉口干舌燥，这有可能是室内空气干燥造成的，也有可能是晚餐的时候，吃的食物的含盐量比较高。也有可能是由于某些疾病引起的，比如甲状腺功能亢进，糖尿病，咽喉炎症等。
口干舌燥是可以多吃一些微量元素的食物来进行改善的，人体所缺的铁、锌、维生素b12等都是有助于缓解这种症状的。另外，平时也要加强锻炼身体，提高自身机体免疫力，从而促进新陈代谢，也是有助于改善病情的。
出现口干舌燥等引起来的不适，和维生素的缺乏免疫力下降，以及近段时间牙龈炎，龋齿没有及时治疗等都有一定的关系，消化不良也容易造成。近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鲜的瓜果蔬菜。
