喝豆浆导致例假推迟，与喝豆浆本身没有直接的关系，可能主要是与精神、心理、工作压力的变化有一定的关系。因为在正常月经周期中，如果月经提前一周或者是延后一周都属于正常的，豆浆中含有较多的，具有雌激素活性的物质，但并不是雌激素，所以不会导致例假推迟。
其实，月经周期规不规律或者是出现推迟或者提前的现象，是受很多种因素影响的，性格、年龄、妊娠疾病、药物甚至精神因素都有可能导致月经紊乱或者是月经的推迟，现在没有明确的研究指出吃叶酸会导致月经推迟。
月经推迟3天的原因如下：
1.不健康的生活习惯，患者长期熬夜，过度劳累，都会导致身体的内分泌系统受到影响，进而导致月经不调。
2.月经只推迟三天，可能是属于正常情况，如果没有出现长时间的推迟，一般是不需要进行特殊治疗的。
3.宫内膜炎、盆腔等妇科炎症也会导致女性月经出现推迟，患者需要及时到医院进行检查，确诊后根据医生的指导进行治疗。
女性经期延迟要考虑是否是妊娠所致，女性同房时可以使用早孕试纸进行测试。
排除妊娠的可能后再到医院做B超，了解子宫内膜的厚度。女性的子宫内膜厚度可以通过服用或者是通过肌肉注射来达到经期来潮的效果。如果女性的子宫内膜较厚，可以在服用前21天服用雌性激素，10天服用，3-7日即可来潮。月经来潮后要注意保暖，不要着凉。
月经推迟不一定会导致怀孕的症状。
正常情况下，月经推迟，或者是提前一周左右，都是属于正常的情况，不需要进行任何的处理。若是女性出现月经推迟超过一周后，可能是由于精神紧张、压力比较大，环境改变等因素所导致的情况，也有可能是内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良造成的情况。需要及时到医院就诊检查。
