可以采取按摩的方法，按摩时两个乳房应该交替进行，促进血液循环，多吃蜂蜜，木瓜，自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物，还可以吃葛根粉补充雌激素的。
擦药水是不能把乳房变大的。丰胸可以平时多吃新鲜的水，水果和蔬菜，木瓜，玉米，牛奶等丰胸的食物，适当做扩胸运动。平时可以经常进行局部的按摩，有利于胸部的发育，也可以进行丰胸的手术治疗。
这个年龄段的孩子已经进入青春发育期，会出现乳房的发育，每个人的个体发育是有差异的，有的偏早一点也属于正常。如果不放心，可以去医院检查一下激素水平，明确后积极治疗。家长平时要注意少给孩子吃鸡肉、牛肉、羊肉、蚕蛹等，也不要滥用未经严格检测的所谓儿童食品。不要给孩子滥服营养滋补品。
怀孕一个月左右乳房会变大。
孕妇体内的荷尔蒙含量会随着妊娠一个多月的增长而有所改变，但是并不是每个人都会有胸部变大的现象，如果没有特定的时期，乳头乳晕部的色泽会加深，就会有蒙氏结节，到了孕期晚期，胸部会慢慢长大。怀孕前三个月要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要保证胸部的干净整洁，要经常做产检，不要暴露在有毒和放射性物质的地方，怀孕前三个月要适当补充一些叶酸，以免造成孩子的畸形。
乳房变大有以下原因：
女性出现乳房增大需要考虑是否是因为怀孕引起的体内雌激素水平升高，进而导致乳房变大。其次还可能是因为患有内分泌疾病，比如卵巢病变、垂体疾病等，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者在日常生活中注意饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒，穿衣要宽松舒适。
乳房变大有以下两种原因:
一.由于年龄的增大，乳房也会发育，这是属于正常的生理发育现象。
二.由于细菌感染导致出现炎症，也会造成乳房出现肿大和发热的现象。需要去往医院进行详细的检查，明确病因后，在医生的指导下进行手术切除治疗。
建议患者在日常生活中注重个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜蔬菜，饮食清淡，禁烟禁酒，注重锻炼，保持愉悦心情。
