矫正胎位的姿势有，胸膝卧位，在硬板床上，胸膝着床，臀部高举，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面。侧卧位转位法，孕妇夜间睡觉时，身体卧于胎儿身体肢侧，利用重力的关系使胎头进入骨盆。
一般情况下，28周胎位不正头朝上有以下矫正方法：
可以采取膝胸卧位，每天睡觉之前维持这个姿势半小时，除此之外孕妇应该保持适当的活动，这样促进胎儿在宫内活动，也有矫正胎位的作用。如果胎位仍然不正，可以通过外转术进行矫正胎位。
建议孕妇在怀孕期间，应多注意休息，不要过于劳累，同时可以吃一些富含营养的食物，来补充怀孕时所需的营养。
矫正胎位可改变躺卧，躺位置用被子或棉垫臀部30-35厘米高，孕妇仰卧并把腰部放在垫上。据说这种方法比膝胸体位更好。一天只做一次，每次10-15分钟，持续1周。也可以请医生按摩腹部来帮助胎儿转移，即使正常的胎儿位置不能转移，也不要紧张，必要时进行剖腹产。
胎儿胎位不正这样矫正，屈胸卧位，屈胸卧位就是孕妇保持头低臀高的姿势，做屈胸卧位应该自行先解小便，松解裤带，孕妇可以跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手臂上曲，头部放在床上，可转向一侧，臀部以大腿呈直角，每日2-3次，每次10-15分钟，5-7天是一个疗程，1周以后可以进行复查。
当怀孕30周之后进行B超检查时，出现了胎儿位置不正的现象，要及时的进行调整，可以采用膝胸卧位的方法来矫正，一般是一次胸低臀高，一次15分钟，一天两次，一星期之后再进行一次。也可以用艾灸至阴穴位，每次15分钟，一日两次。这是两种常见的矫正胎位的方式。不能保持膝胸卧位的女性，可以采用仰卧姿势，但是要把髋部抬高，这样可以使胎儿头部朝向下腹。
可能会发生胰腺炎，但不能排除由其它疾病引起。比如胃溃疡。胰腺属腹膜后器官，可引起放射性疼痛并可扩展至后背和后肩，且胰腺液具有消化食物功能，患胰腺炎时，胰腺液分泌可受影响，故还可并发胃痛等症。但若是有胃溃疡的人，餐后，可激发胃酸分泌过多，对于溃疡有刺激作用，产生胃的疼痛感，有的病人还可连累背部，导致背部酸痛。建议到医院详查清楚诊断。
