日常生活中吃的菜，都是用油炒的，如果只吃炒菜的话，会导致血液中油性过大，引起心脑血管疾病。不吃主食只吃菜的话脂肪摄入过多，身体里会缺少益生菌，而体内会产生大量的含氮物质，引发肠癌。
一岁的宝宝不好好吃饭可能因为宝宝缺锌，当孩子体内锌缺乏时，其体格发育，智力发育和消化功能以及免疫功能都将受到一定影响，最为突出的影响就是引起消化功能障碍，导致出现味觉差，食欲不振，厌食等症状。
一岁的宝宝不爱吃饭可能积食了，小孩脾胃差，可以吃一些山楂片，或一些开胃的食物，其次宝宝吃饭大多会受周围环境的影响，应该多鼓励宝宝吃饭，可以多做些有营养的辅食做的好看点，还有就是，如果宝宝还是长期不爱吃饭，应到医院进行相关的检查。
一岁的宝宝光喝奶粉不吃东西，主要是因为宝宝肠胃功能不好，吃东西后消化吸收不了。可以给宝宝吃一些助消化健脾胃的药物，帮助孩子更好的消化吸收，也可以通过小儿推拿来调理脾胃功能和肠胃功能，孩子的脾胃功能和肠胃功能得到改善，一般食欲会增加。长期只喝奶粉不吃东西可能会导致营养不良，影响孩子的正常发育，建议家长引起重视及时纠正。
通常情况下，一岁多的宝宝不吃饭可能是饮食不当、缺锌等导致的。具体分析如下：
1.饮食不当：如果一岁多的宝宝不吃饭，首先考虑是平时饮食不当导致的，例如平时小食品或者小零食进食过多，可直接影响宝宝的食欲出现不吃饭的现象。
2.缺锌：如果宝宝体内缺乏锌元素，会影响宝宝的食欲，从而不吃饭，建议家长带宝宝去医院化验微量元素，明确病因，然后对症进行治疗。
一岁多宝宝吃饭干呕可能是喂养不当、缺水等因素导致的，具体分析如下：
1.喂养不当：如果一岁多宝宝吃饭干呕，可能是食物的种类不合适，一岁多宝宝的牙齿还没长全，吃饭要吃半流质的，不能吃大块的，也不能吃干米饭。
2.缺水：如果一岁多宝宝吃饭干呕，可能是气候过于干燥导致的缺水，造成喉咙干，宝宝1岁多还不是很会说话，缺水可以喝温开水缓解。
