意外怀孕不想保留，需要人流手术结束妊娠，建议选择到正规公家医院就诊进行相关检查后手术，人工流产手术，适合怀孕11周内。是通过负压吸引原理，将宫腔内的蜕膜组织及孕囊吸出来。其人工流产手术方式都是相同的。如果选择无痛人流手术，术前需要绝对禁食。
不同的医院，不同地方，不同区域的各个医院的收费标准都是各有差异的，到当地的正规医院进行咨询比较好。怀孕30天是可以进行药物流产的。即便是采用药物流产，也是必须到医院进行的，在医院的指导下用药，不要擅自用药，以免发生危险。
目前无痛人工流产手术是微管可视无痛人工流产手术，费用可能在3000元以上。各地区各医院的收费标准仍有一些差异。选择当地大型甲类公立医院进行无痛人工流产比较合适。手术后应注意休息。需要常规抗炎、活血化瘀治疗。
流产分为人工流产和药物流产两种。人工流产又可分为普通人流和无痛人流。普通人工流产和无痛人流是一样的，唯一的区别就是无痛人流是在全麻下进行。患者在手术过程中不会感觉到疼痛。妊娠10周以上可以进行钳刮术。当然，人流手术一般需要及早进行，可选择风险低，子宫损伤小的无痛人流，一般是是怀孕10周以内流产的最佳选择。
做完人流手术之后一般建议在术后一个月才可以练瑜伽。
人流术后需要坐月子，月子期间不能练习瑜伽。瑜伽健身运动是一种灵活多变的收拢肌肉组织运动，会影响到子宫的恢复，增加出血时间能造成身体肌肉痛。最好是等坐完月子后恢复正常的运动。月子期间要注意身体情况。首先要高度重视饮食搭配调节，多吃补气血的食物，严禁吹冷气，触碰冷水，适当的散步，但不要做其他剧烈的运动。
