如果明显感觉到头晕恶心就不要吃，出现了恶心呕吐这样的症状，是对这种保健品并不耐受的反应，也有可能是，保健品的质量有问题，避免再吃这种东西了。只要一个人身体健康，能够正常的饮食，注意，饮食的多样性，合理性，就完全能够满足机体的营养需求，没有必要吃过多的保健品了。
可以吃的，血压100/60毫米汞柱，基本接近正常，网上说吃高蛋白，高维生素饮食，能够提高体质，升高血压，改善头晕等低血压的症状，但是，进食蛋白粉之后出现头晕，胃不舒服，浑身发热的情况，可能是不太适应。
刚抽烟的人抽会头晕。吸烟由于吸入了大量的烟雾的微粒以及尼古丁的物质，因此会对神经系统产生一定的麻痹或者是功能的影响，所以会有头晕、头痛等症状，这是尼古丁的作用的表现。
丹参片具有血管扩张、抗动脉硬化、防止血栓形成、促进微循环等功效。对于冠心病心肌缺血引起的胸闷心慌有一定的改善作用。不过也可以起到缓解眩晕的效果，通常只能起到辅助治疗的作用。如果出现头晕的情况，可以口服丹参片，同时还可以口服一些扩张脑血管的药物。可以口服倍他司汀、氟桂利嗪等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。
一般来说，头晕可以吃血塞通
如果是因为脑部供血不足，气血淤积等原因引起的，可以口服血塞通，具有活血化瘀、疏通血管、改善脑部供血的作用。但是如果是高血压、颈椎病、心脏病、甲状腺疾病、糖尿病等引起的，使用血塞通并不能从根本上解决问题，相反会造成严重的影响，所以在出现不明原因的眩晕时，一定要避免使用药物。
