您出现鼻子不通气鼻塞的状况，同时又流鼻涕，那具体是风热还是风寒感冒引起的，同时要看清鼻涕的颜色，是否有怕寒怕冷的症状。风热感冒和风寒感冒的症状是不一样的，用药也是不一样的。风热感冒的主要症状是：小便赤黄，流浓鼻涕，咳黄痰，咽喉肿痛，恶寒轻发热重；风寒感冒的主要症状是：恶寒重发热轻，干咳或白色痰，流清鼻涕。您可以根据自身症状去判断。
风寒感冒临床症状为流清鼻涕、打喷嚏、头痛、咽痛、白痰、食欲不振、全身不适。大多是病毒引起的，若宝宝体温不超过38.5度，用湿毛巾，蘸取温热水，或用棉球蘸取稀释酒精，擦拭宝贝额头、脸颊、手心、脚心，加速热量散失。给宝宝喂食富含维生素Ｃ的果汁，提高宝宝免疫力。保持足够睡眠。若宝宝温度超过38.5则需按说明书给宝贝服用感冒抗病毒药物。
出现风寒感冒是由于体内的寒气不能够及时排出，因此患者可能会出现头痛以及身体其他地方的疼痛感。另外还会出现鼻塞或者是流鼻涕的情况。然后有些还伴有发烧发热以及口干舌燥。因此出现这些症状应该可以确诊为风寒感冒，可以服用一些药物进行调理，然后多饮用开水是能够缓解病情的。
风寒感冒大都是因为机体的免疫力下降，身体过度劳累所引起的，此时需要卧床休息，保证充足的睡眠时间，不要长时间的运动，饮食上不能吃刺激食物，应选择较为清淡和容易消化的食物，每晚要用热水泡脚，每次泡脚的时间在十五爷钟左右，能够帮助排出体内寒气，每天多饮些温水，加快体内的新陈代谢，对于感冒的康复是非常显著的。
患上呼吸道的疾病主要是由于病毒感染所致，到了妊娠后期，孩子的各个脏腑都已发育成熟，所以一般不会因为着凉而受到影响，所以可以根据医生的建议选择一些清热解毒的中药来进行调理。注意自身的温度，多饮水，多食用新鲜的瓜果和蔬菜，避免出现消化不良的情况，做好孕期的孕期体检，保证情绪愉快。
另外，如果孕妇的感冒出现了发热的情况，还可以遵医嘱进行物理降温。
孕妇风寒感冒了可以通过药物治疗、生活护理来改善。
怀孕期间如果出现了风寒感冒，平时要注意服用一些对宝宝有不良反应的药，比如一些具有抗炎作用的药物和活血化瘀的药。如果是轻微的伤风，可以吃生姜粥，吃完之后再盖上被子出汗。如果病情较重，可以口服小柴胡胶囊等对胎儿无明显的作用，服用药物时需要先咨询医生，不可自行用药。
