时常有人说，生长激素会促进骨龄增长，其实，这种观点明显是一种误区。2007年美国、欧洲、亚太等全球主要儿童内分泌学会的主要专家在墨西哥会议上达到共识正常剂量生长激素不促进骨龄的增长和性发育。
四岁儿童矮小症生长激素要每晚睡前皮下注射一次，持续至骨骺愈合为止。由于结构异常、受体缺陷所致的生长发育障碍，导致儿童身高低于同龄儿平均水平。确诊后应尽早开始生长激素替代疗法，年龄越小，效果越好。
生长激素缺乏症主要是由于腺垂体合成和分泌的生长激素部分或完全缺乏，或由于结构异常、受体缺陷所致的生长发育障碍，导致儿童身高低于同龄儿平均水平。确诊后应尽早开始生长激素替代疗法，年龄越小，效果越好，目前基因重组人生长激素已被广泛应用，每晚睡前皮下注射一次，持续至骨骺愈合为止。
骨骼闭合后再用生长激素也无法促进骨骼吸收，因此不能帮助长高。
其实，人体的长高取决于软骨的骨化，如果所有的软骨都被骨化了，那骨头就会被封闭，很难长高，此时使用生长激素，只能让骨头变得更粗壮，而不会变得更高。骨头一旦封闭，没有什么药可以帮助长高，因此在骨头关闭之前要引起重视，尽早进行处理。
在日常生活中，应养成健康的生活习惯，早睡早起，多晒太阳，保证营养均衡，有助于长高。
16到20岁左右，骨骺线基本上闭合。现在研究证明，20到25岁骨骺线虽然闭合，是处于休眠期，如果运用科学的办法仍然可以长高。首先一定要保证充足的良好的睡眠，因为在睡眠的时候脑垂体会分泌生长激素刺激身体长高，要多参加运动，尤其是户外活动，例如打篮球，打羽毛球，多晒太阳，及时补钙，要有良好的生活规律。
