小儿推拿是一种很常见的治疗感冒的方法，根据不同的感冒，推拿的方法也是不同的，最常见的是用手掌沾一点姜汁，沿着脊椎两侧的膀胱经，用大鱼际按摩背部和腰部，让局部的皮肤变得通红，还可以用双手拇指在风门、肺俞穴上按压一分钟，仰卧位用拇指推压两旁二十到三十次，再推印堂、攒竹穴，再往上推，直到太阳穴，再用拇指按压，这样可以缓解小儿感冒的症状。
孩子感冒引起的咳嗽不适，可能跟着凉有关系，以后需要注意好孩子的饮食合理性，需要适当多喝水，同时需要养成良好的习惯，保证充足的睡眠，每天晒太阳以及适量的运动。定期开窗通风，保证室内空气清新。
这种属于生长疼，生长痛多发生在学龄期前后的小儿生长发育快的春季，主要与这一时期儿童活动量相对增多，长骨生长较快，局部肌肉筋腱生长发育不协调有关，生长痛主要表现为肢体的疼痛，以两下肢大腿部位多见。特点是一般较轻，多为双侧性，疼痛持续时间较长，有时可达数月或更久，疼痛时间多发生在下午和晚间，经一夜休息就会消失。生长痛是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的。
小儿感冒首先需要清淡饮食。因为小儿感冒以后，往往会出现消化功能暂时性的下降，尤其是脾胃素体虚弱的小儿，所以此时可以给小儿多喝稀饭，白米粥等，因为这些食物既可以补充水分，病情又比较容易消化。其次青菜和水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等，可以给小儿吃青菜和水果，通常对小儿感冒的好转是大有好处的。
小儿感冒推拿用双手拇指桡侧或食、中指指面自攒竹穴向两边分开推动，有节奏的每分钟推200-300次。再用中指或拇指指端，在坎宫穴位上，按顺时针旋转揉动，每分钟200-280次，不要摩擦皮肤就可以，否则会损伤小儿皮肤。再取无名指末端螺纹面，向指根方向直推，每分钟100-500次。
给宝宝做推拿的时候，其实可以从眉心到两侧眉梢所成的横线为坎宫。如果感冒经常吃药就会对药物产生依赖性，可以掌握推拿治疗感冒的方法，当宝宝出现感冒症状的时候可以采取推拿的方法。
