宝宝是可以吃无花果的，无花果具有促进食欲、润肠通便、止渴的效果。家长朋友们在挑选无花果的时候，首先要挑选大个的，这样的果子果肉饱满，水分多，其次，尽量挑选颜色较深的，这样的果实才熟透了，口感上更甜，再次，可以轻捏果实表面，挑选较为柔软的，最后，要避免选购尾部开口较大的无花果，其难免会沾染到空气中的灰尘和细菌，不太卫生。
一般情况下，小孩能吃无花果，具体内容如下：
小孩可以多食用无花果，因为它富含大量的果糖、果酸、蛋白质、维生素等，具有滋补、润肠、开胃的功效。无花果中富含苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等物质，有助于消化和改善食欲，且富含大量的脂肪，润肠通便，儿童可以适当的服用，可以补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。但需注意，不可过度食用，以免出现肠胃不适的情况。
无花果维生素C含量高，营养丰富，可以少量给宝宝吃，因宝宝太小，一次性不要吃的过多，如果宝宝有腹泻的症状，就不要给宝宝吃。另外现在是需要注意婴儿的保暖和营养的补充的，是可以适当的吃点副食的。
无花果含有丰富的维生素，孕妇是可以吃的。怀孕期间注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，加强营养，饮食多样化，高热量高蛋白易消化饮食，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，按时做好孕期检查。
可以少量的吃一些，降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗，只有把原发病控制好，才能取得更好的治疗效果。每次食量差异不要太大，制定适合自己的饮食方案；若胃肠道及肾功能有异常也需对此进行相应治疗，根据血糖情况调整药物，减少并发症。
婴儿感冒咳嗽能吃无花果。花果含有丰富的维生素，它的维生素C比较多，具有清热、润喉、润肺、利咽等作用，所以感冒咳嗽的时候可以吃。另外，婴儿的感冒后，可能会导致食欲下降，而无花果中含有丰富的钾和苹果酸、柠檬酸等物质，味道鲜美，可以刺激宝宝的食欲。从中医的观点来说，无花果有润肺止咳的作用，所以对于感冒咳嗽的婴儿来说，有利于疾病恢复。
