由于汗斑夏发冬隐，因此在夏季到来之前就应进行预防治疗；另外要防止过度出汗；常冲凉、勤换衣服；进行日光浴也有一定效果；被单、毛巾与衣服等日用品应经常漂洗消毒等。民间验方：将鲜苦瓜捣烂拌以适量硼砂涂擦患处，可治汗斑；用白茄子捣烂取汁涂抹，每日2至3次；将白茄子切开，以切口蘸硫磺粉搽汗斑处，每次需擦3至5分钟，15天为一疗程，3至5疗程见效；用蕃茄汁涂抹于患处，半小时后再洗。
事实上，婴儿因内热过多而便秘。平时，应该注意多吃水果、蔬菜和香蕉。多喝水，不要吃任何会生气的东西。在此期间，可以给宝宝适量益生菌来调理肠道，可以吃一些药品来改善便秘。
月经期间是禁止游泳的，因为在月经期间子宫内膜脱落从宫颈口排出，并且宫颈口属于开放的状态。如果进行游泳，包括进行盆内坐浴，有可能会造成水逆行的感染，到达子宫引起子宫内膜炎、输卵管炎。严重还会引起腹痛，甚至淋漓不断的出血，所以月经期间禁止游泳。月经期间也要注意好保暖，因为抵抗力是比较差、比较弱的。如果不注意卫生，包括不保暖，容易引起感冒的症状发生。
坐月子是可以吹风扇的，但是要注意不宜直接吹。产妇在坐月子期间，需要有舒适的环境，夏天天气热，是可以开空调和电风扇的。夏天需要将室温降低在25度-28度之间，但是要注意孕妇尽量不要吹到风，在家中可以把电风扇对着反方向吹，把风打在墙上反弹回来，使室内的空气能够流通。在环境居住方面，产妇的卧室要保持清洁、舒适、安静、通风，室温保持在26度-28度，湿度在55%-65%为宜。
小孩饮食应该吃一些海带，胡萝卜还有南瓜这一类的食物。给孩子做花样的菜来吸引小孩胃口，营养跟不上会导致小孩抵抗力下降，出冷汗要带孩子做下微量元素检查，再采取相应的方法治疗。
