上环后月经量减少可以通过以下方式调理：
第一，上环后月经量少是正常的，不超过一周都不必担心。若连续出血一周建议到医院诊治。
第二，上环后不要做体力劳动，来月经时应卧床休息。
第三，上环后半个月内不要同房，避免育环掉落。
第四，上环后三个月内不要做重体力活，平时不要长时间行走或坐立。月经量少要多休息，调理身体。
第五，调整自己，不要太紧张。注意个人卫生，防止感染，注意清洁外阴。要有固定性伴侣。饮食上适当增加营养，多吃含铁的食物，如瘦肉、鸡蛋等。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，上环一个月没来月经，患者可以通过保守治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
如果在带环前月经很有规律，那么带环后就会有一个月的经期停止，这是一种异常现象。首先要进行血液检测和尿液hcg来判定是否有妊娠，是否有妊娠，是否是宫内妊娠，是否有宫外妊娠，是否存在宫内妊娠，是否发生宫外孕，是否发生宫外孕，要看是否有妊娠反应。如果不是妊娠，还要进行B超检查，检查节育环的方位，如果节育环在正确的地方，就可以通过激素来刺激。如果女性通过孕酮来潮，可以进行后续的随访，但是如果是女性的黄体酮来潮不能来潮，则要考虑是手术造成的子宫内膜损坏或者是粘连，要进行宫腔镜的检测。
可以做B超检查，检查环儿的位置是否正常，也可以用早孕试纸测试看看，如果测试是阴性，也可以吃一些调理药物。很多女性朋友上环之后会出现各种不适，可以到上环地方去复诊。
月经干净3-7天内无性交时放置，人工流产后立即放置，剖宫产术后半年放置，正常产后42天恶露己净，会阴伤口愈合，子宫恢复正常后放置。哺乳期要排除早孕后放置，性交后5日内放置为紧急避孕方法之一，自然流产转经后放置，药物流产2次正常月经后放置，凡是育龄妇女无禁忌证。上环后要禁止性生活半个月，避免拎重物。
