可以游泳。游泳是很好的运动。可以减轻关节负荷，促进血液流通，对宝宝神经系统的发育也有积极作用。游泳时，水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强，增加肺活量，这有助于孕妇日后在分娩时憋气用力，缩短产程。在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产。
冲血管对改善大脑的供血不足所致的头晕、头胀有好处的，但是不能长久，还有风险。其实只是对降血脂或者对心脑血管病的预防。血脂高，首先要改变生活习惯，主要是饮食习惯，少吃油腻多吃蔬菜多运动，其次可以使用一些降血脂的药物。
可以适当散步，不能劳累，清淡饮食多饮水，如果发热比较严重，尽量还是在家卧床休息。定期开窗通风，保证空气流通，合理饮食，保证良好的情绪，不吸烟，养成良好的生活习惯。避免辛辣刺激性食物。
感冒可以泡温泉，尤其是风寒感冒十分适宜，因为泡温泉有利于发汗，打开毛孔，促进血液循环，驱走寒气。而且在泡温泉的过程中，可以通过皮肤表面来吸收温泉当中的营养物质，提高机体免疫力，同时促进排出和代谢掉炎性物质。
下雨天可以拔罐的，在这期间一定要注意不要吃一些过于油腻和寒凉的食物，以免引起湿气的症状加重，要多喝一些温开水，适当的增加体育运动多出汗，有利于祛除湿气，要加强营养，注意休息。
宝宝嘴巴四周起了小红点可能是以下几种原因：
1.宝宝经常流口水，或是用手摩擦，长时间潮湿可能会引起口周湿疹，导致起小红点。
2.宝宝皮肤较弱，而抵抗力低，皮肤受到冷热刺激容易出现小红点，特别是嘴巴附近。
3.如果宝宝嘴巴四周起了小红点，还有发烧的症状，可能是手足口病引起的。
如果宝宝病情越来越严重，建议家长带其到医院皮肤科诊治。
