怀孕39周腰疼厉害可能是过度劳累、体内孕激素变化或者临产期将近的表现。
1、过度劳累：长期站立、提重物、拖地等行为都会增加孕妇的腰部负担，容易因为腰椎负重过大，出现腰部疼痛的情况。孕妇在孕晚期应该避免劳累，多注意休息，以免出现腰疼、四肢酸痛等现象。
2、体内孕激素变化：怀孕期间由于孕激素分泌过多会导致盆骨韧带松弛，从而引起腰部疼痛。这属于正常的生理现象，孕妇平时注意休息，避免久坐久站即可。可以调整自己的站姿来缓解腰疼。
3、临产期将近：怀孕39周处于孕晚期，此时如果出现腰疼且伴有子宫变硬的情况，则可能是临产期将近。孕妇可以选择到医院待产。
怀孕三十九周了，时候胎儿已经是发育成熟了，随时有可能会出现临产的现象。出现阴道出血、阴道流水、腰、腹部规律性的胀痛，这些症状都是临产的征兆。观察腰部如果是阵发性地出现胀痛的。考虑可能是临产的现象。及时到医院检查下。
怀孕39周腰疼得快断了肚子不痛可能是快生了，具体分析如下：
妊娠39周就是足月产的，会出现严重的腰部痛，这是一种孕期的表现。也有一些孕妇在分娩的时候会出现腰部疼痛，而不是腹部疼痛，这种情况也属于宫缩疼痛，是因为子宫后位引起的。最好是马上到医院，让医生给她做个检查，看看她的子宫有没有裂开。如果宫口开了三指以上，就要去产房。
当女性孕39周后属于孕晚期，这个时候胎儿已足月，时刻都可能要临盆，胎儿在孕晚期发育良好，胎动强度大，可导致孕妇不舒服，因此出现胎儿一动一动下腹就疼，不必过于着急，宜适当运动，要养成好习惯，要保持外阴干净，要注意胎动及是否宫缩等情况，要定期进行孕检。
若宫缩长时间出去还伴阵发性疼痛则需住院待产准备分娩。
如果是腰疼的厉害，那么是要临产了，这是由于子宫下降进入盆腔，压迫韧带牵扯的疼痛，这种时候要到医院去进行待产，做相应的检查，比如胎心的检查。可以用热毛巾进行热敷，减轻局部的疼痛症状。孕妇要放松心态，不要太紧张。
