中暑出现体温低的说明机体体温正在处于上升的过程，这时候如果不及时保暖可能还会出现四肢抽搐的症状。因此当出现此种状况后，应及时加衣添被待到浑身不觉冷时在去除衣被，并同时多喝点淡盐水，补充体内丢失的水电解质，维持机体酸碱平衡。
可以饮用盐开水或含有补充含有钾、镁等微量元素的运动型饮料补充盐分和矿物质。但是要注意贪图凉快，而饮用冰饮料。在夏季中的绿豆汤，豆浆等都有很好的清凉解暑的功效。每天适当饮用都可起到很好的调节作用。在高温季节更应当减少外出，及时观察是否出现中暑征兆。
首先就是进行物理降温。选择一个通风散热的环境，多喝一些电解质水。可以给予补液治疗，大多数病人就能够好转，补液充足的情况之下，如果还是头晕可以口服一些活血化瘀的药物。
根据头疼的严重程度或者伴随症状处理的办法也不同，通常中暑之后引起头疼症状比较轻微，伴有头晕或者恶心、精神注意力不集中等先兆中暑的症状，应该马上脱离高温、高热的现场，给予补充水分。
中暑大多数是天气过热或者是长时间受到太阳直射造成的，与体内电解质紊乱有关。如果孕妇中暑后症状较轻，应该不会对孩子造成不良影响，可以在家休息，多喝水，降温等方法处理。如果孕妇中暑后症状较重，就可能会影响到孩子，及时到正规医院检查治疗。
