去除痘痘，每天将脸部清洗干净，可以用些控油的洁肤产品，不能随意在痘痘上抓挠。另外，可以选择高效的面膜或者护肤产品，也可以采用些治疗痘痘的药物。平时要在饮食和运动等方面学会调节。
长痤疮不能吃辛辣之品，这类食品性热，食后容易升火，痤疮者本属内热，服食这类食品无疑是火上浇油。长痤疮不能吃高脂类食物，高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。长痤疮不能吃腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
脸上长了痤疮一般是内分泌因素、皮脂分泌大量增加、细菌感染引起的。
1、内分泌因素：脸上长痤疮考虑是皮脂腺快速发育或者皮脂腺过量分泌，导致脸上出现长痤疮。需要通过自我调整改善，慢慢能够自行恢复。
2、皮脂腺分泌增加：脸上长痤疮也有可能是精神压力比较大或者长时间熬夜导致皮肤油脂增加引起的。使用控油洗面奶，清洁皮肤，根据医生指导外用过氧苯甲酰凝胶治疗。
3、细菌感染：脸上长痤疮也可能是个人卫生护理不当导致细菌感染引起的，比如痤疮病酸杆菌，使用过氧苯甲酰凝胶治疗。还可配合光动力疗法联合红蓝光照射，能够杀灭痤疮病酸杆菌，消退炎症反应，达到祛除痘痘效果。
长痤疮主要是由于面部水油失去平衡而造成的。可能是由于你摄入的油量太多，上火导致。所以你先要控制饮食，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，也不要去抠痘痘，避免留下疤痕。多做一些体育运动，调节内分泌失调就会有所帮助。
痤疮用硫磺皂洗脸是比较好的，但不宜长期使用。
痤疮由皮脂分泌过多导致毛囊皮脂腺堵塞引起的一种皮肤疾病，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节等症状。硫磺具有强烈的脱脂作用，短期使用可以减轻毛囊皮脂腺的堵塞从而改善痤疮。但是如果长期使用，可能会导致皮肤的干燥脱皮、毛孔粗大等情况，不利于皮肤健康。
日常生活中，痤疮患者饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜、水果，多饮水。
