我结婚两年多。2011年2月21日流产了，到现在都没有再怀....

流产后，女性的身体抵抗力会很弱，这时的饮食应该是高热量、高蛋白质、富含维生素的。多吃鸡汤和鱼汤来补充身体所需的营养和卡路里。流产后，我们必须多注意休息，避免熬夜和过度劳累，避免感冒。两周内避免洗发、洗澡和外出。

如果吃一些生冷性寒辛辣这一方面的食物，那么可能会导致流产，如果想要预防，那么就尽量保持饮食的清淡规律性，别吃西瓜，螃蟹，甲鱼，辣椒，生姜，蒜瓣，山楂，薏米等食物。

临床流产分为早期流产和晚期流产。在堕胎的早期，通常没有乳汁分泌。在后期，会有少量的乳汁分泌，尤其是在四个月后。这也是正常现象。引产手术后，可以给生麦芽或维生素B6，可以返回牛奶。在此期间注意适当的休息，一般服用5-7天。平时多注意休息。多吃蔬菜和蛋白质。平时多锻炼身体，增强自身免疫力。

流产的话可以选择药物流产或者是人工流产，药物流产和人工流产的区别在于，药流是通过药物排出胚胎组织，人流是通过负压吸宫的方式排出胚胎组织，对子宫的损伤，药流无宫腔操作，对子宫损伤相对较小，人流可能造成子宫损伤相对较大。

容易流产的原因很多，主要是遗传基因缺陷，外界不良因素影响，母体疾患，父方因素等。建议怀孕前做遗传传染方面检查，孕早期避免接触化学物理因素等。导致流产的原因有很多，比如体内的孕酮过低，外力，胎盘位置不良，羊水过多等因素，因此，一定要加强产前检查。

人工的流产对于子宫内膜有一定的伤害，药物流产相对会好一些，一般要先到医院检查，没有禁忌症医生会让做药物流产。在怀孕第七周之内，有心脏病、糖尿病一些疾病就没有办法做手术，尽量不要做流产，没有绝对没有伤害的流产，做好避孕是最重要的。