通常情况下,2岁的宝宝可以喝纯牛奶,但不要喝太多,否则会导致胃肠道胀气。
家长在平时可以给宝宝适量吃苹果、香蕉、芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、牛油果、菠萝、荔枝等食物;还应适量吃鱼虾、肉类、蛋类等食物,做到荤素结合,日常生活中要注意观察宝宝的身体状况和身体的变化。2周岁的儿童也要多晒日光浴,并适当的添加维生素AD以防止发生驼背。
这么大小的孩子,要以正常饮食为主了,否则有可能会造成营养不良的。但是牛奶过多会造成骨质疏松,因为牛奶含钙很高,但人体在消化钙的时候骨骼会产生很多酸性物质,造成越补越缺的恶性循环,牛奶要适量。
早上喝纯牛奶,是不科学的,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已做好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快,空腹喝牛奶在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。
可以三岁以后再给宝宝喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量虽高于母乳,但4/5为酪蛋白,难以消化。牛奶中不饱和脂肪酸少,脂肪球大,缺乏脂解酶,不利于消化、吸收,牛奶所含的钙、磷总量高于母乳,但钙、磷比例不当,不利于宝宝吸收。三岁以下的小孩还是不要喝鲜奶的好。
一岁宝宝可以喝纯牛奶。纯牛奶含有宝宝生长所需的优质蛋白质及钙、磷、维生素D等。但是宝宝在刚满一周岁时候肠胃功能尚未发育健全,所以最开始要喝比较少的量,大约每次喂两毫升,还是以母乳为主。牛奶的温度要适量,如果天气较凉的话需要加热,以免引起宝宝消化不良。还要记得给牛奶按水和牛奶的比例一比一稀释一下,切记不要用生水。
两岁的宝宝是可以喝牛奶的,因为此时孩子的胃肠功能已经比较的健全了,可以喝一些普通的纯牛奶。但是孩子现在还小,一次性不要喝太多的牛奶,少量的饮用是可以的,还可以搭配的喝点配方奶粉等,这样会有利于消化吸收,可以增加营养。