湿热体质可以拔罐，湿热体质更容易出现黄苔和大便干燥。此时应选择服用清热解毒药物进行治疗。在此期间不要喝酒或吃辣椒，以免加重临床症状。需要多吃蔬菜和水果，这样才能从疾病中康复。有人建议当地医生指导用药。
可以做孕前优生检查，在孕前杜绝一些影响怀孕的因素，适当锻炼有利于身体健康，要注意休息不要过于劳累，增加营养，多吃一些蔬菜和水果，注意营养均衡，保持愉悦的心态，保持好心情。
咳嗽引起的原因有很多种。如果咳嗽有痰，很有可能就是由于湿热的症状所引起，平常注意多饮水，食辛辣刺激油腻的食物，可以适当的饮用一些中药来进行调理。饮食以清淡为主。
如果是妇科湿热症状比较严重，多表现为白带异常，黄带或赤带，带下量多，质粘稠，还会出现小腹坠痛，月经不调，肢体倦怠，头痛纳呆等症状，所以一定要注意保暖，避免着凉，还要注意个人卫生。平时注意不要穿太紧身内裤，内裤单洗，避免长时间使用护垫。
出现的肝胆湿热的情况，可能考虑因为控制一下就可以了，这主要是心态的问题，平时适当多参加运动，避免过度劳累，不要熬夜等，适当舒缓心态就可以了，不用特别担心的，调节一下就可以了，不用担心的，肝胆湿热可以采取在饮食方面应该多吃一些清热利湿的食物。
脾胃湿热是有胃火，消化差，老上火，差舌头两侧发红还有齿痕，要在饮食方面进行一下调整，生活要有规律，在医生的指导下辨证分型，对症中药调理。要平时养成多喝水的习惯，饮食要清淡，不要过于辛辣刺激，生活要有规律。
