平时可以选择中成药物，乳核药片，乳癖消等药物调理。也可以去附近医院的中医科，在医生指导下，辨证调理，中药治疗。平时需要保证充足睡眠，避免情绪波动，避免受凉劳累。
乳腺小叶增生，这是构成乳腺的一种组织。如果增生严重，会造成乳房疼痛。小叶增生大多数是乳房胀痛，刺痛等。疼痛一般和月经周期及情绪而波动，在月经前重月经来潮后减轻或消失。疼痛大多数是乳房肿块刺激神经的原因。
一般来说，乳腺导管增宽不一定是癌症。具体分析如下：
导致乳腺导管增宽的原因常有：一是乳腺导管乳头状癌，会引起乳管扩张增宽，甚至会有血性溢乳的表现。二是哺乳期的女性患者，由于大量乳汁的淤积，也会伴有乳管扩张，这属于正常的生理现象。所以乳腺导管增宽，并不一定是恶性肿瘤造成的，但是如果出现恶变的情况一定要及时去医院进行手术治疗。
小叶增生对胎儿及孕妇本人均无任何不良影响，怀孕期及哺乳期不必治疗小叶增生。因为妇女在怀孕之后随着内分泌的变化，乳房也开始发生变化，如乳房开始充分发育，逐渐肥大，孕妇会感觉两乳胀痛不适，乳晕的范围也扩大，有部分人会出现泌乳现象，孩子出生后，进入哺乳期，乳腺得到了更为充分的发育。这些对乳腺都有极好的保护作用，原有的小叶增生会变得较轻微或消失，常常不治而愈。
乳腺小叶增生是乳腺囊性增生的病理表现。临床症状也是周期性疼痛，体检显示乳房增厚不均匀，没有明显肿块。这种疼痛的症状在经前期非常明显。口服中药后，症状会逐渐消失甚至减轻。
