脂肪粒一般是指粟丘疹，粟丘疹通常是可以挑破的。
粟丘疹是皮肤科中比较常见的一种良性、角质性囊肿，好发于面颊部、眼睑、外阴等部位，一般表现为表面光滑，米黄色颗粒状的丘疹，不会自行消退或脱落，患者通常没有明显的不适症状。在出现粟丘疹后，是可以挑破的，但是患者要避免自行操作，建议可以去医院在医生的指导下用消毒过的针头进行处理，以免出现感染。
脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上。宝宝脸上脂肪粒不要紧的，长得多了会影响美观。可以去医院做检查，确认状况。
脸上的脂肪粒通常可以用针挑，但有可能会出现发炎感染的情况。
脸上的脂肪粒一般是由于皮脂分泌旺盛或者使用油腻的化妆品导致毛孔堵塞的原因，如果脂肪粒比较少，可以用针将脂肪粒挑出来，但若没有做好消毒措施，就有可能会出现发炎感染的情况，所以尽量不要自行用针挑。
脸上的脂肪粒可以采取电干燥法进行去除，通常是采用较高电压较小电流的强度高频电源，然后对病变组织进行灼烧破坏，从而可以达到去除脂肪粒的作用，但需要让专业医生进行操作。
挑完脂肪粒后需要注意好饮食调整、面部清洁、药物治疗等方法来护理。
1、饮食调整：恢复期间一定要注意也好饮食调整，尽量多吃一些富含维生素的水果或者是蔬菜，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜、西兰花等。维生素能够达到促进皮肤修复的作用。
2、面部清洁：需要使用温水清洗局部，这样能够避免皮肤表面出现油脂分泌物增多或者是灰尘残留，也能够避免出现细菌感染。
3、药物治疗：主要是在医生指导下使用促进皮肤修复的药物治疗，比如重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶、维生素E6软膏等。
脖子上长得像粉刺一样的东西通常是点扁平疣、毛囊炎、皮肤痤疮等，这些原因都可能会引起类似的症状，要根据原因治疗。
1、扁平疣：脖子上长出像粉刺一样的东西，可能是因为受到人乳头瘤病毒感染所引起的扁平疣，可以选择通过使用抗病毒的药物治疗，比如阿昔洛韦片、利巴韦林片、四季抗病毒合剂等。
2、毛囊炎：脖子上长像粉刺一样的东西，也有些是毛囊炎，皮肤的毛囊长时间受到炎症感染后会有类似的症状，一般需要通过涂抹药膏的方式帮助恢复，比如他克莫司软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等。
3、皮肤痤疮：脖子上长像粉刺一样的东西，有可能是因为皮肤痤疮引起的必要时，可以通过红蓝光照射的方式帮助去除，红蓝光照射会利用所产生的能量和热效应杀灭病原菌，所以有利于皮肤痤疮好转。
脖子上长很多脂肪粒可能是皮肤代谢慢、毛孔堵塞、使用化妆品不当等因素，需要调整好生活方式。具体分析如下：
1、皮肤代谢慢：皮肤代谢慢通常环境因素、身体素质等方面导致，代谢慢会容易形成毛囊堵塞，导致脖子上长脂肪粒，可通过热敷、理疗、按摩等方式来促进皮肤代谢。
2、毛孔堵塞：油脂腺分泌太过旺盛、不注重清洁会导致油脂无法顺利排出，油脂和汗液会堵塞毛孔，导致脂肪粒生成，应该加强对皮肤进行清洁，也可采取红蓝光祛痘。
3、使用化妆品不当：脖子上长很多脂肪粒也可能是使用化妆品不大，比如使用只用化妆品、清洁不到位、含有化学物质化妆品都会导致皮肤堵塞，平时化妆时要做好局部的卫生清洁，卸妆彻底。
