一岁宝宝贫血可以适量地给宝宝添加一些补充铁元素的食物，如动物的肝脏，鱼类，瘦肉等，平时宝宝的辅食要注意均衡营养的添加，不要过于清淡，也不要过于油腻，避免宝宝营养不良。平时要带宝宝多晒太阳，多与外界接触适量的活动，可以促进血液循环。
如果孕期积极补充药物，胎儿神经管畸形的发生率将会降低。仍建议补充药物。毕竟，饮食中药物的含量很少，而且和每天的一种食物不一样。简单口服药物对胎儿发育没有任何影响。这是一种安全的药，可以放心。
小孩贫血表现为皮肤黏膜苍白、容易疲劳、不爱活动、头晕、眼前发黑、耳鸣等。还伴有烦躁不安或者萎靡不振、精神不集中、记忆力减退，智力多数低于同龄儿童等症状。明显贫血时心率增快，心脏扩大，重者可发生心力衰竭。
4岁小孩贫血多数是由于身体缺铁导致的缺铁性贫血，也叫营养缺乏症，可以服用铁剂来改善，另外食疗辅助会更好。可以多吃含铁高的食物，在补铁的同时补充维生素C能促进铁的吸收。
最常见的贫血主要有缺铁性贫血以及地中海贫血，极少部分患儿是由于血液系统疾病而导致的贫血。患有贫血的患儿需要注意饮食多样化，营养均衡，保证营养物质的足量摄入，尤其是富含铁元素的食物，比如动物内脏等。定期进行复查。
