吃薄荷可以治风热感冒，也可以多吃新鲜蔬菜和新鲜水果葡萄，比如西瓜，梨，葡萄等，西瓜有清热利湿作用，能缓解风热感冒引起的咽喉疼痛，也能够补充体内丢失的水分。梨能缓解咳嗽，咳痰症状，可以食用冰糖炖梨，有很好的止咳作用。
感冒的时候跑步不好，跑步会加重心肌炎的表现。其次如果导致肝损害，跑步也会加重肝损害。在感冒期间，当不知道自己有哪些并发症，最好注意休息并且补充足饮水。跑步应当在感冒完全痊愈之后再进行。
暑湿感冒多发于夏秋之交，暑多夹湿，表现为风暑夹湿证候。症状通常如下：身热，微畏风，汗出少，全身肢体酸重或者酸痛多见，头昏重胀痛，可有咳嗽痰粘稠，流浊涕，心烦口渴，口渴但不想喝水。
感冒多数是由于流行性感冒病毒所引起的。正常会表现为头痛、头昏、恶心、厌食，四肢肌肉酸痛。轻度的流行性感冒患者多数表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，畏光乏力等全身不适症状。
宝宝感冒不需要什么特殊的药物来泡澡，孩子感冒一般是病毒感染引起的急性上呼吸道感染，孩子着凉或者免疫力低下导致的，用热水泡澡或者汗蒸等使宝宝发汗就会有所缓解，不建议给孩子中药泡澡，也可以给宝宝口服小儿感冒冲剂治疗，但一定要给宝宝多饮开水。平时根据天气变化及时增减衣物，饮食注意少食多餐，多食富含维生素类食物，祝宝宝早日康复。
