孩子偏食严重可能是缺锌，带去检查，让孩子服用助消化的药物，平时可以带孩子适当的户外活动，适当的户外活动有利于促进胃蠕动，增加食欲。饮食要色香味俱全。小孩出现厌食、挑食的情况，往往与脾胃的功能欠佳有关。期的厌食、挑食，会导致孩子身体虚弱、营养不良，影响孩子的健康生长发育。
不要让孩子养成吃零食的习惯。两餐间隔时间尽量在4小时左右，这样的时间可使进入肠道的食物尽可能的消化掉。这样就很容易生出饥饿感。人们在饥饿的状态下往往会“饥不择食”。
挑食的孩子家长平时要多注意观察，观察孩子的饮食习惯，吃零食的量，吃零食多了自然吃饭就少了，要给孩子养成良好的饮食习惯，可以让蔬菜水果的做法多样化，这样可以吸引孩子保持旺盛的食欲。缺锌也会造成孩子挑食，生长发育迟缓，适当补锌也能改善挑食。
小孩子总是爱挑食，不爱吃饭，那么是和平时的饮食习惯是有关系的，可能会更进一步制造餐桌上的紧张气氛，非但不能从根本上解决幼儿现有的不良饮食行为，还可能加剧挑食、偏食现象。
可以给宝宝服用一些健脾开胃的药物。同时应该注意要定时进食，减少零食，减少冷饮及甜食，饮食要合理搭配，营养全面，保证宝宝的睡眠，改变食物的外观，使得食物看起美味些，同样的食材变换不同的烹煮法、运用多样化的组合，在菜色的颜色、口味上作调整，让宝宝觉得新鲜有趣。这样会有利于改善宝宝挑食的状况。
