通常情况下，宝宝吃了一根头发，家长注意观察宝宝的身体情况即可。具体情况分析如下：
头发是由多种蛋白质组成的，宝宝吃了一根头发会被人体消化以及吸收，进而通过肠道排出，因此家长注意观察宝宝的身体情况即可。
此外由于宝宝年龄较少，还不能辨别哪些是可以食用的，哪些是不可以食用的，家长平时要注意观察孩子宝宝的手中有没有异物，尽量不要吞咽。
儿童斑秃是偏食挑食引起的营养不良，微量元素缺乏，或者是脾气暴躁内火太旺引起的。可以带孩子到医院就诊做微量元素检查，平时适量吃一些营养价值高的食物，多喝水，多吃蔬菜。
一般情况下，头发斑秃是可以治疗的。
通常，治疗斑秃首先要找出引起斑秃的原因，可能是精神高度紧张、缺乏睡眠等造成的，建议患者要保持精神放松，有充足的睡眠和营养，可以用生姜片涂抹斑秃的地方，促进头皮长头发，还可以口服固脱生发丸进行治疗，饮食要平衡，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，还可以在医生的指导下服用复合维生素B片。
斑秃发生后，头皮上出现一片片秃顶。事实上，斑秃不仅发生在头皮上，也发生在有体毛的地方。治疗斑秃时，首先放松，不要太紧张。一些斑秃症状反复发作。除了心理因素，还有遗传问题吗。利用药物的治疗，一些生发药。有些药物也可以口服，如一些复合维生素和一些生发药。坚持用药，可有效解决女性的男性型脱发及斑秃问题，促进毛发生长，使得头发变粗壮，生长速度加快。建议饮食清淡，避免吃辛辣生冷油腻的食物。
斑秃小孩子多吃牛奶、鱼类、豆制品等蛋白质丰富的食物。除此之外，还可多吃黑芝麻、黑豆的营养价值比较高，海带等有助于护发养发的食物。家长应当尽早、积极给小孩子进行治疗，争取早日治疗。
这个观察看看，注意护理，脱发的原因有很多，有脂溢皮炎、肾虚及局部皮癣有关还要注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，另外可以先使用外部药物治疗再配合食疗。
