脚心怕凉是肾阳不足引起的临床表现。阳气不足，对人体的温煦作用减弱，所以会出现脚心怕凉的情况，对此可以口服一些温补肾阳的药物，此外，也可以用一些温热水泡脚，坚持治疗一段时间，有很好的治疗和调理作用。
脚心怕凉，根据中医基础理论辨证，多考虑是肾阳不足引起的临床表现。阳气不足，对人体的温煦作用减弱，所以会出现脚心怕凉的情况，对此可以口服一些温补肾阳的药物。
首先应考虑心脏器质性原因，晚上睡觉由于平卧位，使回心血量增加，加重心脏的负担，可使心功能不全加重引起胸闷，心慌的症状，重者可出现喘憋，被迫采取端坐体位。另外，心脏神经官能症患者，由于植物神经功能紊乱，也可出现晚上睡觉胸闷心慌的症状。
孩子发烧手心脚心凉就应该注意给宝宝多喝温开水，同时体温超过38度5吃一下退烧药，然后注意手脚的保暖。尤其是高热时，四肢末梢循环不好，所以手脚会出现冰凉的现象。
晚上睡觉脚心发热，这种症状考虑是肾阴不足，阴虚火旺，一般会伴有腰膝酸软，眩晕耳鸣，五心烦热，潮热盗汗，夜寐不宁，甚至牙齿松动，须发早白，足痿无力等症状。其病机就是因为肾阴不足，阳气相对偏亢，虚热内扰所致，而脚心属于足少阴肾经的循行部位，脚心相对于人体来讲处于阴位，所以脚心发热比较明显。因为入夜的时候，阳气不能充分收敛于阴分，所以夜晚脚心发热更加明显。
晚上睡觉时感觉后背疼翻身困难可以适当按摩一下，或者外用一些消炎止痛的药膏。后背痛可能是因为怀孕期间没有注意活动，导致有一些肌肉劳损或者肌筋膜炎，也可能是因为经常睡软床导致的。
