人流后吃什么零食

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人流后可以吃什么零食?由于是学生,不懂事,没有控制住自己,导致怀孕了,不敢要孩子,做了人流手术,现在在静养,不知道该吃什么食物最好。。请问,人流后可以吃一些什么零食?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生24
擅长:全科
您好,人流产后一个月里跟过月子一个样。身体很虚弱,。所以应该多吃高蛋白温热的食物,比如顿点大骨头、排骨、顿点鸡汤、海鲜,多吃蔬菜,切记不能吃水果或者喝凉的酸奶、果汁等一些凉性的食物。零食都没什么营养,最好不要吃。
相关问答

做完人工流产手术后可以食用的零食有以下这些:
1、大枣、葡萄、香蕉、火龙果等新鲜水果,有助于补充维生素,促进身体的好转。
2、患者还可以多食用核桃、夏威夷果、坚果等食物。这些零食富含钙,铁,锌等物质,既可以补充营养,又可以防止便秘,还可以减轻肚子疼的情况。
3、人流后要注意不要食用辛辣刺激的零食,避免油炸、膨化、腌制的零食,也不要吃添加防腐剂和调味品的零食。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

孕妇能吃以下零食,具体分析如下:
首先,可以多吃一些坚果类的零食,其中含有丰富的维生素E、亚麻酸、磷脂等,其中亚麻酸对大脑的发育非常重要,能够补脑益智,有利于胎儿的智力发展;可以多吃一些有补气养血、利水消肿的作用,还含有丰富的铁元素,能有效防止孕妇的贫血、浮肿。此外,胎儿在发育初期需要大量的营养物质,所以要注意饮食均衡。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

人工流产手术后的饮食纪过冷过辣的就可以,其他没有什么禁忌的。人工流产后要更加保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未干净前不要坐浴,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

晚上肚子饿的时候可以吃黄瓜、西红柿、梨子、稀饭等,这些食物不容易长胖。也可以泡麦片吃,是粗纤维的,所以也不容易长胖。不要吃甜性的、油脂大和碳水化合物含量高的食物,吃了容易长胖。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

胃不好可以吃一些坚果类的零食如杏仁儿、开心果、松籽、葵花籽、苏打饼干,有养胃的作用,也有帮助消化的作用。也可以搭配一些水果,例如西瓜、桃子、黄瓜、苹果等,一方面补充多种维生素,保证体内营养的充分,同时也有健胃消食和保护胃黏膜的作用。胃病平时尽量少吃零食,要按时吃饭,做到饮食多样化,不吃酸辣的食物才有利于胃病恢复。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

怀孕后的女性可以多吃以下食物:
可以多吃富含维生素、蛋白质、矿物质等水果蔬菜和肉类产品,有助于孕妇补充营养,尽量保证孕妇营养均衡全面,还可以多吃富含高蛋白的鱼类,有助于胎儿的智力发育情况。为了胎儿神经管产生异常,在怀孕前三个月和怀孕后三个月都要补充叶酸。还有在孕期内可以适当的运动,有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育,还可以帮助孕妇以后的顺产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。