如果是炎性疾病导致的月经不调，首先需要做妇科内检、白带化验，确定炎症的类型，然后选择性的使用抗生素或者是中药进行治疗，可以同时配合灌肠、理疗，效果是非常好的。如果是内分泌因素导致的月经不调，首先需要检查性激素六项、甲状腺功能，找出月经紊乱的情况，每天加激素类的药物进行治疗。
手脚酸软月经不调是由于肾气亏虚引起的，可以看一下中医，吃点中药来调理一下，要注意个人营养物质的摄入，平时多吃有营养的东西，不要疲劳过度，平时注意饮食，注意自身的营养均衡。
如果体内的内分泌水平出现问题，激素水平异常，会引起相关器官的病变，从而导致月经量少，可能会导致女性的不孕。肿瘤、内分泌水平下降、子宫发育不全等疾病，造成月经量过少，甚至闭经，那么不育率就会大大增加。女性的月经量少，要警惕子宫内膜是否有粘连现象，这是导致不孕的常见原因。当女性朋友精神过于紧张、忧郁、恐惧等以及劳累，往往会引起月经量过少。
月经失调也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。月经提前指月经周期缩短，短于21天，而且连续出现2个周期以上，属于排卵型功血基础体温双相，卵泡期短，仅7～8天，或黄体期短于10天，或体温上升不足0.5℃。
月经不调月经不调吃用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物来进行调理。因为引起月经不调的原因有很多，可以到医院做检查，查明原因，对症下药。多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，防止过度节食，戒烟限酒。
