喝奶粉上火了换新奶粉。如果天气热，一定要给宝宝，适当多喝水。奶粉浓度过高，容易产生宝宝缺水。年龄小的孩子要适当多喝水，室内温度不宜过高，保持湿度在60%。年龄大的孩子如果吃奶粉后经常出现便秘，和肠道功能不完善有关。可以经常按摩宝宝的腹部，吃益生菌。奶粉喂养的孩子加蔬菜汁、水果汁，富含粗纤维能够帮助宝宝排便。
上火后痘痘可能会长在面部、胸背部等位置。
1.面部：不规律作息、精神紧张、刺激性饮食等因素可能会导致上火，影响体内的激素分泌，导致皮肤油脂分泌增加，出现长痘的情况。通常面部的额头、鼻子、下颌等部位可能会长痘，并可能伴有红肿、疼痛的症状。
2.胸背部：由于胸背部的毛囊和皮脂腺也较多，上火后有可能会在该部位出现长痘的症状。
长痘后，可以在医生的指导下使用维A酸软膏、阿达帕林凝胶等药物消除痘痘。也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、清热祛湿颗粒等清热的药物改善症状。
上火的宝宝应该多喝白开水，可以适当地加一点糖，多喝水有利于体内的一些代谢产物排出体外，有助于孩子败火。如果睡眠不足或者睡眠的质量不好，也可能会出现上火的状况，需要保持室内环境的清新，让孩子保持一个愉快的心情。
可以选择喝一些泻火的饮食，小孩子不适合喝凉茶或者金银花茶，饮食清淡，家里不宜太干燥，平时多喝水，避免辛辣刺激性的食物。适当进行锻炼，合理膳食。适当的补充维生素，注意休息。
和宝宝都上火应该多给宝宝喝水，如果是母乳喂养，妈妈要多吃些清淡的食物。多给宝宝喝白开水，白开水是婴儿比较好的凉茶。尽量给宝宝穿棉质的衣服；勤给宝宝洗澡，保持皮肤清洁，如果孩子的眼睛、口鼻比较干，可以用消毒的棉签蘸上温水给孩子擦一擦。
