我这个平时需要注意什么,有肝损伤啊

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我这个平时需要注意什么,有肝损伤啊我这个平时需要注意什么,有肝损伤之前在校医院检查说我有肝损伤,我比较担心我自己的身体,不知道平时在饮食上注意什么。
想得到怎样的帮助:
肝损伤不能吃什么?那我需要注意什么
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孙淑娟 主治医师
擅长:肝硬化、自免肝、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝纤维化等
问题分析: 肝损伤不要食用生冷、甜腻的食品。建议多吃高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等
意见建议:1、多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、饮食平衡食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果;不暴饮暴食或饥饱不匀。
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相关问答

肝损伤者提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料);多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。可以给予护肝治疗,降低转氨酶。

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擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝损伤常缺乏症状,若是急性肝损伤:可表现为肝炎型,在黄疸出现前两天有乏力、胃纳减退、上腹不适、恶心、呕吐、尿色深等前驱症状。严重病例可呈肝衰竭表现,可并发肝昏迷而死亡。亦可表现为脂肪肝型和胰腺炎。还可表现为肝内胆淤型药物性肝炎。若是慢性:可以有慢性活动性肝炎或脂肪性肝病、胆汁淤积性肝病等表现,主要为门脉高压的表现。如出现腹水、肝脏肿大、腹部膨隆及黄疸等。

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肝损伤就诊需要挂肝病科或者传染科的,肝损伤通过治疗跟药物是可以好的,只要通过保肝药物治疗后,肝功能恢复正常了,少吃辛辣刺激性食物,禁止吸烟,少喝浓茶、咖啡、可乐等有兴奋性和刺激性的饮料。

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肝损伤的病因有很多种,其实对于老人家来说通常是由于吃药吃得太多而导致肝功能受损的。一些抗生素,乱吃药物都很有可能直接导致肝功能损害,另外也有可能是肝炎引起的。除此之外,如果是一些开放性的损伤或者一些刺痛外力的碰撞等,都有可能导致肝损伤。

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肝损伤主要是指有无外界作用导致肝脏出现受伤征象,大多数肝脏外伤会有口渴恶心呕吐等,严重的出现低血容量性休克和腹膜炎,症状多表现黄疸,及非特异性症状,如乏力、疲倦、厌食厌油腻、发热等。

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可以选择跑步,慢跑,属于有氧运动。另外,也可以进行游泳,属于全身运动。也可以选择散步,骑单车,打太极拳,练习瑜伽等,但不管是哪种锻炼方式,都应注意方式方法,过度劳累,以免加重肝脏。

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