做完剖腹产，产妇的体质本来就很弱，而且在麻醉结束的时候，伤口会很疼，所以需要在病床上躺一段时间。
术后2-3日以卧床休息为主，然后要多下床运动，促进肠道的蠕动，预防便秘，并能提高孩子的胃口，这样可以补充孩子的生长所需的营养。首先要注意的是运动的时候要尽量避免过度疲劳，要看个人的情况，然后再慢慢的增加运动的次数，有助于身体恢复。
一般来说，剖腹产术后48小时可以下床走动。
剖腹产是指剖宫产，医生通过手术的方法，将胎儿和胎盘组织直接从子宫内移出。剖腹产下床走动的时间因人而异的，主要是个人体质和恢复情况有关，一般是术后48小时。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；注意营养均衡，清淡饮食；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力。
月子期间腰疼晚上不能翻身下床可能是腰椎间盘突出、受凉等引起的，可以通过以下措施对症治疗：
第一，腰椎间盘突出，有腰椎间盘突出的病人，也会导致夜间无法下床，行动受到限制，建议到正规的医院做腰椎CT和3D成像，以确定病因，并给予相应的处理。第二，在坐月子的时候，如果是着凉或者是受了风寒也会导致腰部疼痛，这时候要多喝点红糖水，以免感冒。
剖宫产后第一天可以下床走动。在剖宫产之后产后护理时，医生和护士都会交待，术后尽早床上活动，术后第一天下床活动。剖宫产以后，产妇胃肠蠕动减慢，没有肛门排气，会出现腹胀的情况，下床活动可以促进胃肠蠕动，帮助产妇尽早排气，尽早缓解腹胀的症状。
剖宫产多久后可以下床走动，具体情况是因人而异的，也要看个人体质和恢复情况。但是一般情况下，剖宫产后第二天，也就是术后48小时等拔除尿管后，原则上就可以下床走动了。如果下地走动活动过程中有身体不适，应该继续卧床休息，而且最好用腹带护着，可以减轻伤口疼痛感，在家属搀扶下进行活动，以免发生意外。
剖宫产手术后两到三天内以卧床休息为主，之后就需要适当下床活动，促进肠管蠕动，防止便秘，同时也增加食欲，这样子还可以满足宝宝发育需要的营养。需要注意的是刚开始活动的时间不要过长，根据自己的身体状况决定，不能感觉到劳累，之后逐渐延长活动的时间。
