要看导致缺钙的原因,以及缺钙的程度。如果是甲状旁腺功能减退所致的低钙,多需要长期补充。短肠综合征或者胃切除术后,会影响到钙的吸收,可以导致严重的缺钙,通常也需要长期补充。如果是因为饮食不当导致的缺钙,一般补充1-2个月后,就可以满足人体的需要,并加强钙的储备,可以考虑停止药物补钙。
大多数是需要补充到三周左右的,但是还要因人而异,病人可以多多补充钙和一些维生素,平时应该多晒太阳,增加营养,多吃含钙高的食物为好,病人也可以进行一些食物进行调理。
中药调理口臭调理2到3周左右,口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热,是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成,治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药,平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
孕妇补钙,一直服用到胎儿出生就可以了。平时孕期要多喝奶,多吃些绿叶蔬菜,勤晒太阳对补钙是有好处的,定期去检查胎儿的发育情况,和孕妇的健康情况,看是否正常。也可以选择富含钙的食品,如奶制品、豆类、豆腐、青菜、各种瓜子、虾皮、海带、紫菜、芝麻糊等。
婴儿补钙通常要补到两岁,两岁以后的孩子完全可以通过正常的饮食摄取钙质及多种营养。一岁以前生长速度比较快,新陈代谢旺盛,需要大量的营养素。钙质和鱼肝油作为生长必需的营养素,钙是促进宝宝骨骼的生长发育,因此阶段补钙必不可少,牛奶是钙质的最佳来源。