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我是一名高一学生。因为平时写作业比较慢所

匿名 17岁 悬赏3元 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我是一名高一学生。因为平时写作业比较慢所以会早起,星期一到星期五平均每天睡眠时间4个多小时,是从晚上10点到将近凌晨3点,住宿制。
平时上课非常精神,能够做到很认真地听讲,不打瞌睡。我会在中午12:40~1:10进行30分钟的午休,体育课也保证一定的运动量。星期六和星期天一般保证10个小时的睡眠。

想问一下持续这样会不会猝死啊?
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程先平 主任医师 安徽省第二人民医院内科 三级甲等
擅长:恶性肿瘤,肝癌,胃癌,食管癌,肺癌,淋巴瘤,大肠癌...
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指导意见:您好,根据您说的情况,睡眠时间是比较短的,长时间这样对身体健康还是有影响的。每天最好能保证八小时睡眠。建议您根据自己的情况做好睡眠与学习做好调理,注意休息,饮食也要做好调理,营养均衡全面。
相关问答

运动员的心率平常比较慢是因为长期进行体育训练会导致运动员的心脏收缩很有力,每次搏动喷出的血液比较多,心脏的功能比较强。运动员心率慢也和长期训练过程中,控制心脏活动的迷走神经紧张性增高,交感神经紧张性减弱有关系。经常从事有氧运动的运动员能够使心肺功能得到加强,从而慢慢的降低心率,但是不会影响身体的健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一个人的身高与遗传、后天的营养等有关,可以先去检测一下骨骺线有没有闭合,如果还没有闭合,可以通过加强体育锻炼,加强营养,适当补充钙质,或者使用生长激素等来帮助身高增长;如果闭合了,就没有办法再长高。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,学生可通过一般治疗、手术等方式来去狐臭味,具体方法应根据学生的年龄进行判断。
1.一般治疗:对于未满18岁的学生来说,采用一般治疗来去狐臭味比较好。学生在日常生活中应尽量少吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,同时应做好局部的清洁工作,穿透气、柔软的衣物。
2.手术:对于年满18岁的学生来说,采用手术来去狐臭味比较好。学生可遵医嘱采用腋臭微创清除术进行治疗,其原理是在生物显微镜下,利用小手术刀做一个小切口,然后切除汗腺而不损伤其它组织,从而达到治疗的效果。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。

外痔可以先尝试药物的保守治疗。建议使用中药进行清洗和坐浴,然后局部使用痔疮膏,口服药片,但是如果效果不理想的时候,也可以考虑通过手术的办法进行治疗,手术之后还是要按时进行换药。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

外痔可以先尝试药物的保守治疗。建议使用中药进行清洗和坐浴,然后局部使用痔疮膏,口服药片,但是如果效果不理想的时候,也可以考虑通过手术的办法进行治疗,手术之后还是要按时进行换药。

姜金波副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

学生晚上睡不着多数都是因为学习压力大、精神高度紧张等精神因素导致的。要合理安排作息时间,不要熬夜,中午可以小睡一会儿,养足精神,白天可以适当的运动,保持愉悦的心情,避免过度劳累,保证睡眠质量。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗